Большие дозы соли вредят организму


Большие дозы соли вредят организмуСоль — необходимое для нормальной работы организма вещество, отказываться от ее употребления рисковано, но в данный момент в мире наблюдается совсем иная тенденция — в Америке и Европе люди употребляют в 10 раз больше соли, чем необходимо. Это приводит к устрашающим последствиям.

Обратимся к цифрам. Человеку нужно ежедневно съедать 350 миллиграмм соли, а съедают многие до 3500 миллиграмм. Интересно что в солонке лишь маленькая часть употребляемого нами хлорида натрия. Кусочек хлеба, так же как и упаковка чипсов, содержит 250 миллиграмм, а легкий завтрак в фаст-фуде имеет 2000 миллиграмм. Соль повышает уровень кровяного давления, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, следствием которых может быть летальный исход.

Виноваты плачевной ситуации не только потребители. Производителей пищевой промышленности тоже несут ответственность, и должны сокращать объемы соли в пище. А потребителей нужно информировать, многие не подозревают о глобальности проблемы.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Большие дозы соли вредят организму”



Стандартная форма комментариев