Худеем со скакалкой

На страницах данного сайта не раз писалось о методах похудения. Сегодня вам предлагается материал, о похудении с помощью скакалки. И если в детстве вы использовали скакалку в качестве забавы, то теперь вам предоставляется возможность

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Гормон роста и легкая атлетика

Широкое распространение среди культуристов, тяжелоатлетов и других спортсменов, которые стараются развивать мускулатуру тела, нашли гормоны роста или соматотропин. Сегодня его эффективно используют уже и легкоатлеты, гимнасты, большинство представителей игровых видов спорта. Гормон роста способствует вырабатыванию у спортсменов

Хотите иметь красивую фигуру, вас спасет плавание!

Спору нет, занятия спортом должны приносить удовольствие. Только при получении положительного эмоционального заряда происходит стремление к занятиям, способно приводить к быстрому росту положительных высоких результатов.

Еще раз про похудение. Найдены новые способы…

Неисчерпаемая тема похудения популярна потому, что мы все хотим какого то чудодейственного способа, который помог бы нам избавиться от лишних килограмм. Правда, сами мы, при этом, хотим лежать на диване с чипсами и пивом, вожделенно таращиться в мерцающий экран телевизора.
Ура, такой способ нашелся!

Еще раз о пользе БАД

Спору нет, здоровье человека всецело зависит от его образа жизни и рационального питания. Уповать на наше здравоохранение не стоит, оно способно решать вопросы укрепления здоровья населения России не более, чем на 7-10%. Эта цифра приводится в отчетах Всемирной организации здравоохранения.
Для сохранения своего здоровья и продления жизни ученые рекомендуют применять биологически активные добавки. Аргумент Weiterlesen

Как же похудеть за …, и на …

Продолжая на страницах нашего сайта тему похудения с помощью различных видов спорта, хотелось бы отметить положительное влияние любого из них на укрепление сердечно-сосудистой системы организма. Правильная система занятий с интенсивными, в умеренных объемах упражнениями,

Как похудеть ?!

В статье «Как похудеть не садясь на диету?», размещенной на данном сайте, приводятся виды спорта, занятия которыми способствуют быстрому похудению.

О детской спортивной одежде

Каждому родителю знакома ежегодная ситуация, когда для своих школьников необходимо приобретать обязательный атрибут, спортивную форму. При этом, каждый родитель хочет получить не очень дорогую, удобную и красивую форму. Перед родителями встает выбор, так какая же должна быть детская спортивная форма.

Как можно похудеть, не садясь на диету

С избытком веса, а точнее с жировыми отложениями, бороться можно по разному, надо только верить в успех и не сдаваться. Конечно, лучше всего призвать на помощь спорт. Правда, необходимо учитывать

О фехтовании на саблях

Наш сайт уже рассказывал начинающим спортсменам об олимпийском виде спорта – фехтовании. Поскольку в фехтовании применяется различное клинковое оружие, сегодняшний рассказ о сабле.
Свое распространение сабля получила

О шпаге рассказ

Наряду с сабельным оружием в программу олимпийских игр попала и шпага.
Свое шествие шпага начала еще в конце 15 века, в западной Европе. Родиной шпаги принято считать Италию.
Первые бои со шпагой проходили с обязательным применением защитных щитов не больших размеров. Тогдашняя техника боя напоминала бои на мечах со щитами.

По-новому о фехтовании

Казалось бы, в век больших скоростей и интернета, фехтование смотрится как нечто из прошлого, времен средневековых рыцарей и мушкетеров. И тем не менее, смотреть хорошо сделанный фильм про самураев, мушкетеров, рыцарей можно часами. Да и в фантастических фильмах нашло применение фехтовальное современное лазерное оружие. Каждому мужчине, бравшему в руки меч или шпагу знакомо трепетное Weiterlesen

Хочу красивую фигуру, и все …

Правда хорошее пожелание! А как же добраться до этой возвышенной цели?
Всем известно, что на организм негативно действуют множество факторов, среди которых и стресс. Избежать его, или хотя бы уменьшить влияние можно, занимаясь любимым видом спорта. Нравится волейбол? Отлично. Отдаете предпочтение теннису, прекрасно. Главное, ваше тело должно быть в

Бегом от морщин к фитнесу

Обращать внимание на свое здоровье нас периодически заставляют различные болезни. Человек мобилизует все силы на преодоление болезни. Во время болезни постоянно планирует начать после выздоровления предпринимать какие либо действия.
А надо было заранее побеспокоиться о предотвращении возможных заболеваний.

Полезные советы начинающему спортсмену

Вы решили активно заняться спортом, или направляете на занятия своего ребенка. Предлагаем Вам ознакомиться с основными правилами соблюдения личной гигиены для людей, активно занимающихся спортом.
О том, что соблюдать личную гигиену безусловно необходимо слышали все, но для людей занимающихся активно физическими упражнениями данные правили необходимы в двойне. Выполняя общие правила гигиены, спортсмены обязаны особо Weiterlesen