Когда чистить кишечник

На этот вопрос единого мнения нет. Одни рекомендует чистить кишечник весной, после зимних обильных приемов пищи без должного количества витаминов и клетчатки. Другие придерживаются мнения, что кишечник нуждается в еженедельной чистке. Да и методик очистки существует множество.
Мы же рекомендуем проводить очистительные процедуры обаятельно каждой весной, и периодически по мере накопления организмом токсичных веществ. Зимой Weiterlesen

Эффективные способы по избавления от морщин

Если у вас на лбу, то самое время задуматься, что вы делаете не так. Появление морщин на лбу связано не только с возрастными процессами. Это может быть и по другим причинам, например, из-за неправильного ухода за кожей лица, из-за специфической мимики.
Что же делать, чтобы морщины не появлялись на лбу раньше времени, а лучше Weiterlesen

Учитесь сохранять сосуды здоровыми

Одной из первостепенных задач при заботе о своем здоровье является умение сохранять свои сосуды в здоровом состоянии. Все дел в том, что от состояния сосудов во многом зависит увеличение риска сердечнососудистых заболеваний.
Предлагаем несколько несложных мер, направленных на оздоровление сосудов, сохранение здоровья, красоты, стройности на долгие годы.
Приведите в порядок свой рацион питания. Постарайтесь исключить Weiterlesen

Если вы хотите иметь здоровые ногти

Каждая женщина старается иметь красивые, здоровые ногти. Но не каждая знает, как это делать. Предлагаем вам несколько нехитрых способов ухаживания за ногтями.
Надо стразу взять на вооружение следующее. Чтобы ногти выглядели здоровым и красивыми одними косметическими процедурами не обойтись. Надо еще и упорядочить свой рацион питания.

Пять обязательных сезонных процедур по уходу за кожей осенью

Вот и пришла осень. Ваша кожа требует другого подхода, поскольку на нее все лето воздействовали такие негативные факторы, как палящее солнце, городская пыль,
Ниже приводится пять процедур, направленных на восстановление кожи.
Кстати, рекомендую зайти на сайт http://www.qp-bio.ru, предлагающий различные крема.

О лечении головной боли народными средствами

Миллионы людей ежедневно страдают от головной боли. Большинство подобных случаев является следствием переутомления, стресса, потребления алкоголя, курения или нахождения в прокуренном, душном помещении.
Предлагаем несколько эффективных и быстрых народных способов избавления от головной боли без нанесения вреда здоровью.
Самый эффективный и быстрый способ снятия головной боли, помыть голову в горячей воде или подержать под струей Weiterlesen

Если вас замучил целлюлит

Сразу просим прощения за столь резкое выражение в заголовке статьи. Основная масса женщин нас поймет.
Особенно данная проблема актуальна при поездке на отдых, к морю.
Для борьбы с «апельсиновой корочкой» на коже необходим комплексный подход.
Борьбу с целлюлитом надо начинать с правильной организации питания. Обязательно подберите себе приемлемую диету. Кстати, хорошие диеты не раз приводились Weiterlesen

О лечении простатита

Простатитом называют воспаление и отек тканей предстательной железы. Простатит представляет собой одно из самых распространенных мужских заболеваний.
Различается острый и хронический бактериальный простатит. Кроме того существует симптоматическое воспаление простаты и воспалительный синдром хронической тазовой боли.
Основные симптомы простатита выражаются в проявлении тупых болей внизу живота, дискомфорт, боли в паху, пояснице или мошонке. Появляется неприятное чувство жжения вовремя Weiterlesen

Как в квартире проверить воздух

Давно людьми было замечено, что посещение некоторых домов вызывает головокружения, появление рези в глазах, ухудшается самочувствие. В старину такие дома называли нечистыми.
Сегодня уточнить причины появления таких явлений помогают различные приборы. Измерение температуры, влажности, радиационного и магнитного фона дают определенную картину пригодности данного жилья для здорового проживания.
Произвести измерения можно самостоятельно, но лучше воспользоваться услугами специальных Weiterlesen

О лечении остеохондроза

При появлении болей в шейном отделе позвоночника не каждый человек обращает на это внимание. Основная масса списывает на сквозняки, и применяют различные мази, пытаясь согреть болевое место.
А меж тем, дело не такое уж и простое, как кажется на самом деле. Это один из признаков проявления шейного остеохондроза, к деформации межпозвоночных дисков. Такое смещение часто приводит Weiterlesen

Если вам надо выровнять зубы без брекетов

Одной из распространенных проблем зубов является неправильный прикус. Эту проблему лучше всего решать в детском или подростковом возрасте, на еще не сформированной челюсти.
Лучше всего решать данную проблему при помощи брекетов. Но не каждый ребенок готов в течение года ходить с железом во рту. Поэтому существуют альтернативные способы выравнивания зубов, не прибегая к помощи Weiterlesen

Полезные упражнения для укрепления и лечения почек

Скажем вам по секрету, данная статья предлагает в подробном описании несколько упражнений, позволяющих быстро и эффективно лечить почки.
Главное условие, приведенные упражнения тогда эффективны, если вы будете выполнять их ежедневно. Второе условие. Время занятий не может быть меньше 30 минут. Выполнять упражнения рекомендуется в утренние часы с 6 до 10.

Лучше всего укреплять иммунитет осенью

Осень считается лучшей порой для укрепления иммунитета.
И этому способствует несколько факторов. Еще достаточно тепло. В изобилии овощи, фрукты, различные травы и орехи.
Не за горами холода и проливные дожди. Все это располагает и даже мотивирует укреить свой иммунитет.
С чего же начать?

Причины болей в шее

При первых признаках болей в шее не торопитесь накладывать компрессы и выполнять специальные гимнастические упражнения. Здесь самолечение не рекомендуется.
Во первых вы не знаете причину болей. А поскольку причина не известна, не всегда привычные методы эффективны.
При появлении болей сбоку или спереди шеи, при ощущениях болевого глотания и общей сладости по телу, надо измерить температуру тела. Weiterlesen

Специальные упражнения для укрепления сердца

Физическая нагрузка для сердца полезна. Надо только правильно ее дозировать.
Согласно статистическим данным из заболеваний, самыми распространенными в России считаются сердечнососудистые. И чтобы иметь здоровое сердце, надо постоянно тренировать его различными физическими упражнениями.
Особенно эффективными в укреплении сердца являются аэробные упражнения. Поскольку основной задачей сердца является перемешивание крови по телу, которая будет наполнять кислородом все клетки, Weiterlesen

Страница 4 из 24123456789101112131415...Последняя »