Как не потерять слух

На современного человека воздействует большое число шумовых факторов, разрушительно воздействующих на сенсорные рецепторы, находящиеся во внутреннем ухе.
Для того, чтобы уберечь слух, надо стараться избегать воздействия разрушительных факторов на слуховой аппарат. Особенно от шума страдают мегаполисы. Избегайте громкой музыки и звуков, ограничивайте время просмотра телепередач, особенно в громком режиме.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Как бороться с лишним весом

Бороться с лишнем весом можно только при организации правильного питания и нормированием физических нагрузок. Не последнюю роль играет правильная диета. Под правильной диетой надо понимать не голодовку, а сбалансированное питание. Ну и еще несколько секретов.
Найдите себе хобби, которое настолько увлекало бы вас, что вы забывали бы о еде.
Кстати, о хобби.

Борная кислота Как лечить ухо

Обладая антисептическими свойствами, борная кислота нашла применение при лечении уха. Для этого борную кислоту разбавляли 3 % спиртовым раствором. Но применять борную кислоту для лечения уха надо с разрешения врача.
Процесс закапывание спиртового раствора борной кислоты начинается с промывания уха 3% раствором перекиси водорода. Для этого голову следует наклонить на бок, в ухо закапайте 3-5 капель Weiterlesen

Как победить стресс и депрессию

Бешеный ритм современного мира заставляет людей жить в постоянной гонке, не прекращающейся ни на минуту. Человек находится в вечном движении, в боязни что-то упустить. Такое состояние часто приводит к возникновению депрессии и стрессу

Как лечить воспаленный лимфоузел на шее

Предназначение лимфатических узлов заключается в выполнении роли фильтров, призванных задерживать микробные тела. На шее находятся крупные скопления лимфоузлов. Основными причинами, вызывающими воспаление лимфоузлов на шее являются болезни органов дыхания и головы.
Прежде чем лечить воспаленный лимфоузел на шее, надо обязательно точно установить диагноз. Точный диагноз может поставить только врач. Ваша задача, точно обрисовать картину Weiterlesen

Массаж спасет от большого живота

При помощи массажных процедур можно устранить излишки жира на животе. Причем, для этого не обязательно обращаться к профессиональному массажисту. Освоить нехитрые приемы вы можете и самостоятельно, а затем использовать их в домашних условиях.
Перед массажными процедурами обязательно очищайте и разогревайте кожу. Это можно сделать при помощи массажных рукавиц, специальной щетки. Круговыми массажными движениями следует массировать Weiterlesen

Как лучше вывести холестерин

Мы уже не раз рассказывали о холестерине. Говорили о том, что бывает полезный и вредный холестерин. Основное предназначение холестерина, находящегося в клеточных мембранах, участвовать в выработке необходимых для нормальной деятельности человеческого организма веществ. Без холестерина организм обойтись не может. Но надо понимать, что высокий уровень холестерина оказывает большой вред человеческому организму.
Самый эффективный способ снижения Weiterlesen

О вреде близорукости

Одним из самых распространенных заболеваний глаз считается близорукость. Опасность близорукости состоит в том, что при отсутствии лечения частым исходом становится слепота. И это во многом зависит от своевременности и правильности диагноза.
При близорукости все видимые предметы или изображения, расположенные вдали, приобретают не четкие очертания. Это происходит из-за фокусировки световых лучей перед сетчаткой глаз, а не Weiterlesen

Как научиться относиться ко всему проще

Наваливающиеся ежедневные проблемы выбивают из привычной колеи, не дают поднять головы. Растет нервное напряжение, сил становится все меньше и меньше. И вот тут то и понимаешь, что надо научиться относиться ко всему философски, то есть проще.
Самое важное, правильно организовывать свое время. Желательно планировать свое поведение на весь день. Тогда вам будет видно, какие дела Weiterlesen

Советы по выбору массажных накидок

Человек XXI века страдает от гиподинамии. Болезнь стала настолько распространенным явлением, что не зависит от вида деятельности человека, занимается ли человек умственным или физическим трудом. Приходится прибегать к применению специальных технических решений.
Наряду с различными физическими методиками для профилактических мер сегодня выпускаются специальные массажные накидки, особенно помогающие водителям. Предлагаемые накидки эффективны и для людей, постоянно сидящих Weiterlesen

Популярно о яблочных масках

На дворе август. Не за горами и Яблочный спас. В пищу можно будет принимать яблоки местных сортов. Но кроме пищевой ценности яблоки обладают и лечебными свойствами. Особенно широкое применение нашил яблоки в косметологии.
Сегодня мы расскажем о яблочных масках для лица.
Для увядающей, уставшей кожи хорошо подходят маски их яблочного пюре. Маски из яблочного пюре способствуют Weiterlesen

Как проверить надпочечники

Надпочечниками называются парные железы эндокринной системы, которые играют в регулировании обменных процессов важную роль. Кроме того именно они отвечают за приспосабливаемость организма к различным стрессовым ситуациям.
Указанные железы находятся над почками, выделяю жизненно важные гормоны для функционирования организма.
Мозговое вещество надпочечников или их внутренняя часть занимаются производством адреналина и норадреналина, которые получили название гормонов стресса.

Если в животе газы …

При избыточном скоплении газов в животе, человек испытывает дискомфорт в области брюшной полости, вздутия в животе и болевые ощущения, и самое неприятное, отрыжку.
И хотя газообразование не является опасным или тяжелым заболеванием, доставить массу неприятностей оно способно.
Борьба с данной проблемой может вместить в различных областях. Начнем с питания.
Из рациона следует исключить продукты, провоцирующие газообразование. Weiterlesen

Профилактика при гепатите

Сегодня одной из распространенных инфекций считаются вирусные гепатиты. Бывают случаи, когда гепатит развивается вследствие реакции организма на аллергены и токсины.
Гепатиты бывают нескольких видов. Инфекционный – гепатит А, сывороточный – гепатит В, и гепатит С, который может проявляться при переливаниях крови. Особое место в лечении гепатита занимает фитотерапия.
Сопутствующие заболевания отягощают протекание гепатита.

А можно научиться делать массаж

Выполнение массажных процедур позволяет восстанавливать различные нарушения функций организма, снимать усталость, повышать физические и в некотором смысле даже умственные способности.
Надо сказать, что массажные процедуры приносят не только пользу, но и удовольствие. И человек, научившийся выполнять массажные процедуры, может не только принести себе пользу, но и побаловать своих близких или друзей.
Научиться делать массаж можно Weiterlesen

Страница 5 из 24123456789101112131415...Последняя »