Как подобрать косметические средства

Со временем кожа увядает, стареет. И как не хочется выглядеть значительно старше своих лет. А, между прочим, этого можно избежать. Ну, по крайней мере, продлить период свежести. Кстати, в этом вам поможет

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Научите вашего ребенка играть в хоккей

Хоккей представляет одну из самых популярных игр, в которую с удовольствием играют как взрослые, так и дети. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился играть в хоккее, его необходимо настроить на непростое обучение.
Обязательно настройте ребенка на то, что начальный период сопряжен с неизбежными ушибами и падениями. Постарайтесь настроить ребенка морально и физически.
Заведите за Weiterlesen

Еще раз о спортивном питании

Начинающий спортсмен при выборе различных видов спортивного питания теряет голову от его многообразия.
Попробуем популярно объяснить разновидности спортивного питания и его противопоказания.
Немного истории.
О первых добавках призванных разнообразить и обогатить пищевой рацион спортсменов рассказал американский ученый Карл Ренборг в далеком 1934 году прошлого века. В состав таких добавок включались витаминные комплексы и микроэлементы. За основу брались Weiterlesen

И у беременной женщины настроение всегда должно быть приподнятое

Развивающийся будущий ребенок нуждается не только в здоровом физическом состоянии мамы, но и в ее положительном психическом состоянии. Наличие стрессов, подавленного эмоционального состояния отрицательно влияют на развитие ребенка в утробе матери.
Малыш буквально впитывает информацию, получаемую от мамы. Именно из этого складываются будущие проблемы со здоровьем. Именно по этой причине необходимо создавать положительную атмосферу Weiterlesen

Как выбрать лучший шампунь для волос

Каждая женщина при уходе за волосами старается применить самый лучший шампунь. Женщинам все время хочется выбрать самый полезный шампунь, а как это сделать знают не все.
Ниже мы приводим несколько полезных советов при выборе полезного шампуня.
Основу любого шампуня составляет моющее средство. В дешевых шампунях используют аммоний. Применение аммония делает шампуни опасными для волос, поскольку Weiterlesen

Беговая дорожка: почему данные тренажеры для дома наиболее востребованы?

Среди распространенных и эффективных занятий спортом находится бег. Сегодня буквально с каждым днем увеличивается количество поклонников данных мероприятий, отлично помогающих поддерживать физическую форму. Однако нельзя отрицать того факта, что для современного индивидуума бывает довольно сложно найти время на описываемые процедуры. Кроме того, проблемой могут являться и сезонные погодные условия. Другими словами, при снегопаде или дожде Weiterlesen

Полезные советы по избавлению от живота

Любого человека, пытающегося по позировать перед зеркалом, расстраивает наличие отложений в области живота. И они стараются уменьшить данный дефект втягиванием живота. Однако, для улучшения области пресса и предания ее красивого рельефа необходимо подойди к решению данной проблемы комплексно.
Надо правильно подобрать сбалансированный рацион питания и дозировку физических нагрузок.
Начнем с физических упражнений.
Начало занятий обязательно надо Weiterlesen

О сюжетно-ролевых играх для детей младшего возраста

Данная статья предназначена для родителей, которые хотят, чтобы их ребенок развивался правильно.
Ваш ребенок взрослеет, и вместе с ним усложняются игры, в которые вы привлекаете ребенка играть.

Худеем дома

Если вы решили похудеть, одного желания для придания телу идеальной формы мало. Для того, чтобы ваша фигура приобрела нужные формы за короткое время, достаточно в домашних условиях подойти к решению данного вопроса комплексно.
Самый главный вопрос как удержаться от потребления еды, постоянно находясь дома. Постарайтесь сделать так, чтобы еда, которую вы потребуете, была низкокалорийной, полезной и Weiterlesen

Советы по выбору гидрокостюма для подводного плавания

Одним из самых необходимых и полезных снаряжений при занятиях дайвингом или подводной охотой без сомнения является гидрокостюм. Гидрокостюмы выпускаются мокрые, сухие и полусухие.
Выбирая для себя гидрокостюм, придерживайтесь следующих критериев.
Для погружения в воду с вредней температурой выше +28º С остановите свой выбор на костюме, состоящем из майки и шорт, материалом для которых используется неопрен. Толщина Weiterlesen

О пользе плавания

Сегодня современный горожанин старается уделять своему здоровью больше времени, выбирая занятие по душе.
В данной статье мы попробуем описать преимущества занятий плаванием перед другими видами спорта.
Основное преимущество плавания заключается в отсутствии каких либо противопоказаний при занятиях. Плавание не только улучшает здоровье, но и служит хорошим средством для похудения, располагает к расслаблению, учит избавляться от стрессов. Weiterlesen

Как быстро похудеть после родов

Рождение ребенка доставляет молодой маме не только много счастья, но и такую неприятность, как неизбежное увеличение веса.
Дело в том, что набирая вес, женщина не только вредит своему здоровью, но и начинает по этому поводу раздражаться.
Приводим несколько действенных способов, способствующих похудению.

О пользе занятий спортом

Каждый образованный человек знает, что занятия спортом не только позволяют жить без болезней, но и поддерживать организм в тонусе.
Умный родитель старается с раннего возраста привить ребенку любовь к спорту, научить сохранять данное увлечение на всю жизнь.
Ведя спортивный образ жизни, вы повышаете тонус организма, укрепляете иммунитет, приобретаете красоту, долголетие и здоровье.
Главное, надо научиться нормировать Weiterlesen

Как быстро освободиться от живота

Наличие большого живота никого не украшает. Даже обладатели достаточно правильно сложенной фигуры не всегда удовлетворены формой своего живота. Причем наличие живота может быть даже у худых девушек, особенно обладательниц фигуры типа «яблоко».
Но в любом случае живот можно привести в норму.
Для этого необходимо выполнять упражнения не только для укрепления пресса, но и укреплять мышцы Weiterlesen

Простые упражнения для накачки плеч

Представительниц прекрасного пола всегда в мужчине привлекали широкие плечи, считающиеся признаком мужества и силы. Именно данную группу мышц мужчина старается накачать в первую очередь.
Ниже мы постарались подобрать наиболее эффективные упражнения для накачивания грудной мышцы.
Одним из самых эффективных упражнений на мышцы плечевого пояса является жим штанги из-за головы. Данное упражнение позволяет задействовать большую группу мышц, Weiterlesen

Страница 2 из 12123456789101112