Циклические виды спорта

Заниматься спортом становится все более популярно, так как здоровый образ жизни несет в себе множество положительных предпосылок, которые благоприятно влияют на здоровье человека. Каким видом спорта стоит заниматься? Над этим вопросом задумывается каждый человек. Наиболее популярными видами являются циклические виды спорта, и не зря.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Диета для пресса

Наверняка каждый человек хочет иметь стройную, подтянутую и красивую фигуру. Такое желание появляется особенно сейчас, когда на улице лето, когда хочется сходить на пляж и позагорать. Но многие испытывают дискомфорт из-за своего строения тела. Для похудения человеку в любом случае необходимо использовать какую-то диету, мы решили рассказать о диете, которая поможет не только похудеть, но Weiterlesen

Хатха йога для начинающих

Хатха йога, для начинающих является пожалуй лучшим выбором. Интересно что слово «хатха» символическое, оно несет в себе глубокое философское понятие. Две части этого слова, совершенно отличны, «ха» — символ солнца, а «тха» — символ луны. Йога — значит единение. Итак, получается, что хатха йога, значит соединение двух начал, совершенно противоположных, мужское Weiterlesen

Продвижение неизбежно или зачем нужна легкая атлетика

Легкую атлетику не зря называют «королевой спорта», ведь именно она является основой основ большинства олимпийских дисциплин. Высочайшая популярность этого вида спорта заключается в его доступности и естественности. Для занятия легкой атлетикой не влияет ваше место нахождения. Будь то Москва или Агаповка, продвижение будет неизбежно в любой глубинке. На начальном этапе тренировок не требуется никакой дорогостоящей Weiterlesen

Как выбрать боксерские перчатки

Как выбрать боксерские перчатки, каким снаряжением придется пользоваться во время тренировок и соревнований, что оно собой представляет, сколько стоит и легко ли его приобрести – вопросы, которые обычно задает себе новичок перед тем, как принять окончательное решение о начале занятий.

Спортивное питание для набора веса или секреты спортивного питания

Отношение к спортивному питанию в настоящее время неоднозначное. Считается, что его полезно употреблять людям, занимающимся спортом для снабжения организма веществами, которые необходимы при усиленных тренировках. С другой стороны, многие опасаются его принимать, так как бытует мнение о вреде спортивного питания, якобы такого рода питание оказывает вредное влияние на органы человека, в первую очередь на почки Weiterlesen

Бодибилдинг в домашних условиях

Бодибилдинг отличается от остальных видов спорта тем, что в нем демонстрируют исключительно красоту своего тела, а не какие- то измеримые (во времени или в весах) показатели. Своей уникальностью и красотой бодибилдинг ежедневно привлекает все новых и новых поклонников этого вида спорта.

История развития лыж

Немногим более столетия назад знаменитый путешественник из Норвегии Ф.Нансен в одиночку пересек на лыжах Гренландию. После того, как Нансен совершил свой 500-километровое путешествие, у него появилась слава и почитатели. Может показаться странным, но именно с подачи Нансена началась история развития лыж. Во всем мире стали появляться клубы лыжников и фабрики по производству лыжной экипировки. С Weiterlesen

Страйкболл

Во многих странах мира страйкболл стал очень популярен, как у взрослых так и у подростков. В нее играют не только мужчины, как может показаться на первый взгляд. Довольно большую долю игроков составляют и женщины. Но что же представляет собой эта спортивная игра?

Гандбол

В данной статье речь пойдет об игровом виде спорта, о гандболе. Дело в том, что большинство людей, впервые слышат слово гандбол и ничего не знают об этом виде спорта, потому что в России эта игра появилась не так уж давно (всего 102 года назад), но тем не менее стремительно набирает популярность среди любителей спорта. Целью Weiterlesen

Шахбокс

Шахбокс – совершенно новый вид спорта, отлично сочетающий в себе сразу два довольно популярных вида спорта – бокс и традиционные шахматы. Начиная с 2003 года, этот спорт стал официальным и чемпионаты по нему проходят регулярно в целом ряде стран. Популярность этого нового спорта в его зрелищности и в том, что он ломает стереотипы – боксеры Weiterlesen

Какая справка нужна для бассейна

Идеальным видом активного отдыха — является плавание. Заниматься плаванием можно круглый год, приобретя абонемент в бассейн. Занятия в бассейне укрепляют здоровье, делают тело молодым и привлекательным, а так же заряжают энергией и бодростью.

Польза от плавания в бассейне

Вода во всех своих состояниях полезна человеку, поэтому посещение бассейна без сомнения окажется хорошей затеей. Плавание поможет привести в порядок фигуру после зимнего бездействия, снять стресс в конце рабочей недели и укрепить здоровье.

Гейнеры для набора мышечной массы

Гейнеры для набора мышечной массы — это пищевая добавка для питания в бодибилдинге, позволяющая наращивать вес с помощью увеличения мышечной массы. Она представляет собой белково-углеводную смесь и восстанавливает в теле запас энергии, которая расходуется в процессе тренировок.

Спорт в жизни человека

Часто люди думают, пойду в спортзал начну заниматься спортом и через месяц-второй стану здоровым и красивым! Но всё не так просто.

Страница 2 из 41234