Для тех кто хочет быть красивой во время беременности


Большое число девушек боятся наступления периода беременности из-за боязни потери былой красоты. Конечно, во время беременности организм женщины перестраивается. Но это не влияет на внешний вид молодой женщины, поскольку именно она определяет свое самочувствие и настроение.

Во время беременности старайтесь выполнять все то, чем занимались всегда. Ходите к друзьям, бывайте чаще на природе, занимались танцами — занимайтесь, продолжайте работать. Помните – ваше новое положение не болезнь.

Конечно, не следует давать прежних физических нагрузок, поскольку организм меняется. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, ходите, двигайтесь. Выезжайте на природу при любом удобном случае.

При выборе одежды отдавайте предпочтение свободной просторной одежде, не стесняющей ваши движения. Наряды должны быть яркие, красивые.

Большое внимание уделите уходу за кожей лица и тела. Только осторожно пользуйтесь различными кремами и косметикой. Исключите из списка средства, в составе которых входят биодобавки.

Пересмотрите свой рацион питания. Предпочтение отдавайте овощам и фруктам.

Если на вашем лице появляются пигментные пятна, это первый признак недостатка витамина С.
При появлении угрей добавьте в рацион продукты, в которых большое содержание витамина В.
Если вы обнаружили шелушение кожи, увеличьте потребление витамина А.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Для тех кто хочет быть красивой во время беременности”



Стандартная форма комментариев