И еще раз о правильном уходе за кожей тела


Мы уже не раз писали о различных методиках поддержания кожи тела гладкой и красивой.

Сегодня мы предлагаем материал ,который поможет вам иметь шелковистую, привлекательную, молодую кожу.

Любого желаемого результата можно добиться только ежедневными комплексными упражнениями.

Скажем сразу, для достижения желаемого результата совсем не обязательно посещать SPA-салоны.

Вот несколько советов, как добиться красоты кожи в домашних условиях.

Начать необходимо с пересмотра своего рациона питания. В рационе большее место уделите приему витаминов и минералов. Откажитесь от вредных привычек, забудьте об алкоголе, табаке, кофе и газированных сладких напитках. Результаты изменения рациона не заставят себя ждать.
Обязательно займитесь физкультурой. День начинайте с утренней зарядки. Физические упражнения способствуют стимулированию циркуляции крови.

Заведите за правило ежедневный прием душа. Применяйте детское мыло, оно не сушит и бережет кожу. При мытье тела используйте махровую мочалку, с помощью которой снимите омертвевшие частицы кожи. При приеме теплого душа выполните массажные процедуры, начиная растирания с пальцев ног.
Не вытирайте тело после посещения душа, тело само впитает влагу, а кожа высохнет самостоятельно. Обязательно нанесите на коду питательный или увлажняющий крем.

Периодически чистите кожу с применением пилинга и скрабов. Эти вещества предназначены для удаления отмерших частиц верхнего слоя кожи. Обладательницам жирной кожи эти процедуры необходимо выполнять не реже 2 раз в неделю. Для сухой кожи достаточно одного раза в неделю.
Вот скраб, который легко сделать в домашних условиях. Возьмите оливковое масло и морскую соль и смешайте их. Или смешайте кофе и любой крем для тела.
Наносится такой скраб на тело, тело массируется в течение 3-5 минут и смывается водой.

Для придания коже шелковистости принимайте расслабляющие ванны. Обязательно с добавлением ароматических масел и пены. Эти ванны позволяют вашему телу расслабиться, побороть усталость. Не лишним будет, если в ванну вы добавите специальную соль для ванны.



Еще по теме:


Комментарии к записи “И еще раз о правильном уходе за кожей тела”



Стандартная форма комментариев