К чему может привести переедание?


У нас в стране переедание по праздникам уже стало традицией, некоторым людям даже потом приходится обращаться к врачу. Всем известно, что переедание провоцирует развитие ожирения. Однако избыточный вес — далеко не единственная и не главная проблема обжор.

В век технического и информационного прогресса люди практически перестали ходить пешком, что ведет к накоплению калорий, которые откладываются в жировые прослойки. Этот жир и губит наше здоровье. Часто у людей наблюдается чрезмерный аппетит, поэтому они и переедают. Почему это происходит?

За чувство голода в организме человека отвечает участок мозга под названием гипоталамус, который посылает сигналы организму, говорящие, когда пора кушать, а когда надо остановиться. Но иногда гипоталамус дает ложные сигналы, и человек постоянно хочет есть. Чаще всего это случается, когда маленьких детей насильно заставляют много есть, якобы, чтобы вырасти большим, здоровым и сильным. В результате такие люди постоянно испытывают чувство голода, с возрастом начиная есть все больше и больше.

Переедание не всегда ведет к ожирению, но всегда отрицательно сказывается на здоровье желудка, печени и почек. Нагрузки на эти органы приводят к гастриту, язве и накоплению камней.  Также страдает сердечно-сосудистая система: кровеносные сосуды забиваются холестерином, нарушается кровообращение, что приводит к гипертонии. Избыток углеводов может спровоцировать развитие сахарного диабета.

Многие люди заблуждаются, думая, что редкие переедания (по праздникам, например) не влияют на организм. Однако это далеко не так. Берегите свое здоровье и не идите сразу спать после плотного ужина: поиграйте с котом или погуляйте с собакой.

Сегодня практически каждая семья старается приобрести стиральную машину, которая поможет отстирать любые пятна на любых тканях. Но, как известно, любая техника требует качественного обслуживания: установка, подключение и ремонт, если потребуется. Профессиональный ремонт стиральных машин в бронницах - http://www.rem-stir.ru/i/mo/remont-stiralnih-mashin-v-bronnicah.html и других городах Подмосковья сделает вашу жизнь легче и проще.

 



Еще по теме:


Комментарии к записи “К чему может привести переедание?”



Стандартная форма комментариев