Как быстро избавиться от икоты

Как известно, икота приходит, когда ее совсем не ждешь. И насколько бывает сложно от нее избавиться. Причины возникновения икоты кроются в нарушении функции дыхания, которые появляются в результате судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы.
Здорового человека икота посещает неожиданно ,остановить ее не возможно и она проходит сама собой.

А причины кроются в переохлаждении, чрезмерном переедании и растягивании желудка, а так же в раздражении диафрагменного нерва.
Для избавления от икоты обычно применяется такой прием: человек задерживает дыхание после глубокого вздоха.

Если для вас икота становится тревожным знаком, лучше обратиться к врачу.

Для избавления от обычной икоты рекомендуем следующие способы.

Увеличьте поступление в легкие количество углекислого газа. Для этого несколько раз вдохните воздух, задержите дыхание, и выдохните воздух в пакет, а затем опять его же вдохните.

За спиной сцепите руки в замок, попробуйте пить воду из чашки, которую вам подает другой человек. Причем пить надо быстро и мелкими глотками.

Можно попробовать съесть кусок хлеба или проглотить кубик льда. Быстро выпейте, не отрываясь, полный стакан воды.
Несколько раз потяните себя за язык.
Постарайтесь провести массаж закрытых глаз.
И еще. При помощи пальцев надавите на шею в месте крепления грудины и ключицы.

Перечисленные способы помогут вам быстрее освободиться от икоты.

• Как облегчить аллергию
• Что такое лень и как ее лечить