Как быстро избавиться от насморка


Насморк часто сопровождает различные заболевания. Особенно дискомфортно он сказывается на самочувствии, вызывая сухость во рту, головные боли, раздражение и блокировку обонятельных рецепторов.

Самое прискорбное, что такое положение сохраняется не менее 10 дней. Но не стоит отчаиваться, соблюдая рекомендации приведенных ниже не сложных правил у вас появятся шансы победить насморк за три дня.

Прежде чем рассказать о способах быстрого избавления от насморка, расскажем о полезном домашнем помощнике – отпаривателе. Представляемый магазин гладильной техники рекомендует использовать для процесса глажки мощные отпариватели, ускоряющие и улучшающие качество глажки.

А ниже мы приводим несколько правил, выполнение которых позволит вам избавиться от насморка за короткое время.
Насморк представляет собой защитную реакцию организма, особенно при вирусных инфекциях.
Насморк сопровождается образованием большого количества слизи, по-простому, соплей. Слизь создает защитный барьер для вирусов и вырабатывает антитела против вирусов.
Самое важное, создать такие условия, которые предохраняют от пересыхания слизистую оболочку. Слизистая оболочка необходима для вырабатывания вещества, которое помогает бороться с вирусом.
Поддерживайте в комнате температуру в пределах 20-22ºС, влажность не 50%. Старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Если самочувствие ваше позволяет, делайте пешие прогулки в течение 2-4 часов, при нездоровом самочувствии открывайте форточки, выходите на балкон.
Солевым раствором промывайте нос, делайте это не менее 4-7 раз в день. Для приготовления раствора возьмите 1 ч.л. поваренной соли и растворите в литре теплой воды. Кстати, в аптеке можно приобрести готовые медицинские препараты салин или аквалор, которые используются для промывания носовых пазух.
Период насморка сопровождается затруднением дыхания. Обычно, для облегчения дыхания применяются сосудорасширяющие препараты. Самое сложное, не пользоваться или стараться пользоваться как можно реже данными препаратами. Все дело в том, что чаще всего такие капли применяются при аллергическм рините. А если пользоваться ими при насморке, можно вызвать отек слизистой носа. И если пользоваться сосудорасширяющими, то процесс выздоровления затягивается до двух недель.
При выполнении приведенных выше правил вам удастся освободиться от насморка даже за три дня.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Как быстро избавиться от насморка”



Стандартная форма комментариев