Как давать детям мед


Мед является полезнейшим чудо-продуктом. В его состав входят витамины и ферменты, фолиевая кислота и минералы, органические и аминокислоты.

Мед помогает здоровому развитию ребенка, способствует укреплению иммунитета. Большинство родителей стараются вводить мед в детский рацион питания.
Мы же хотим напомнить вам несколько правил, позволяющих правильно принимать этот чудо-продукт.

Не стоит давать мед ребенку до года. Лучше всего начинать давать мед детям, достигшим двухлетнего возраста.

Начинать надо с небольших порций. Маленькому человеку достаточно и одной чайной ложки в день.

Детский организм лучше усваивает мед, если поучает его одновременно с другими продуктами. Именно поэтому лучше добавлять его в каши, потреблять с сырниками, блинчиками, с запеканками. Применяйте мед вместо сахара, поскольку он значительно быстрее усваивается и легче переваривается.

Мед представляет собой своеобразную защитную крышу для детского организма, значительно укрепляя иммунную систему.

А если вам нужны кровельные материалы для своего дома, зайдите на сайт http://www.k-m-c.ru/.

Из меда можно готовить для малыша вкусные и полезные напитки.
Добавляйте мед в горячее молоко или чай. На стакан жидкости надо взят чайную ложку меда.

Но помните! При высокой температуре полезные свойства меда пропадают. Свыше +70ºС в меде образуются канцерогенные вещества.

Очень хорошо давать такие напитки на ночь. Наличие в напитке меда позволяет успокаивать нервную систему, обеспечивает здоровый спокойный сон. И еще. Мед обладает противовирусным и антимикробным свойством, и не заменим при простудных заболеваниях.

Но помните! Мед может вызывать аллергию. Если вы первый раз даете ребенку мед, внимательно следите за его поведением.

При первых признаках появления сыпи, тошноты, диареи исключите данный продукт из меню и обязательно обратитесь к врачу.

Если ничего выше перечисленного не наблюдается, смело можете угощать медом маленького сластену.

Мед улучшает работу кишечника и укрепляет иммунную систему, оказывает положительное влияние на умственное и физическое развитие ребенка, успокаивает нервную систему. Но не надо забывать все вышеперечисленное касается только натурально продукта.

На страницах нашего сайта мы писали об основных правилах выбора натурального меда.

Успехов вам!



Еще по теме:


Комментарии к записи “Как давать детям мед”



Стандартная форма комментариев