Как делать самостоятельно массаж лица


Если вы хотите иметь красивое, всегда молодое лицо, без правильного массажа не обойтись. Процедура массажа улучшает кровообращение, приводит к нормализации обменных процессов. К коже лица поступает большее количество крови, обогащенной кислородом. Она начинает дышать, активно обновляются клетки.

Я думаю, что приведенных аргументов достаточно, чтобы женщины немедленно бросились на массажные процедуры. Только помните, не обязательно бежать в косметический кабинет. Достаточно качественный массаж можно выполнить самостоятельно. Надо только знать несложные правила и приемы его проведения.

Кстати, завсегдатаи косметических кабинетов могут воспользоваться новой услугой косметических салонов, проделать криомассаж лица жидким азотом.

Для тех же, у кого, как бы нет свободного времени на себя любимую, рекомендуем проделать следующие процедуры. Вначале следует кожу лица подготовить к процедуре, а именно, очистить специальными средствами косметики, которые предназначены для данной процедуры. Достаточно умыть лицо чистой, родниковой, прохладной водой.

Перед массажем кожу лица желательно тщательно размягчить, распарить. Это можно сделать теплой водой или прикладыванием теплого полотенца. Такая процедура поможет лучше впитываться массажным маслам.

Чтобы массаж выполнялся плавно, нанесите на пальцы рук немного масла. Массаж начинается с переносицы, нажимая ее большими пальцами, сдвигайте их вниз. При этом ладонями поглаживайте кожу щек.

Теперь нанесите равномерно крем на лицо. При помощи поглаживания, растирания, плотного прижимания и поколачивания подушками пальцев массируйте кожу лица. Перечисленные приемы массирования можно применять вместе и по отдельности.

Начинать массаж следует с середины лба по направлению к вискам. Дальше переходите к векам, массируя от внутреннего уголка к внешнему. Можете плавно переходить к подбородку, при этом проводя пальцами от середины подбородка к мочкам ушей через низ челюсти.

Начните выполнение массажа с проблемных мест на своем лице. Старайтесь данным местам уделить больше внимания. Не стоит сразу массировать все лицо. После приобретения навыков вы сможете выполнять массажные процедуры на всем лице.

Не обязательно массировать все лицо сразу. Лучше обратить особое внимание на свои проблемные места.
Все процедуры заканчивайте очисткой лица от кремов и нанесением питательных масок.
Успехов вам!



Еще по теме:


Комментарии к записи “Как делать самостоятельно массаж лица”



Стандартная форма комментариев