Как избежать гайморита?


Гайморит не только довольно неприятное заболевание, но и опасное. Если болезнь не начать лечить немедленно, то инфекция быстро распространится по организму, в результате чего могут пострадать зубы, глаза, дыхательные пути или даже мозг. Для того, чтобы снизить уровень риска заболевания, нужно следовать нескольким простым правилам.

В первую очередь стоит заботиться о своем иммунитете. Осенью и зимой не забывайте принимать витамины и кушать витаминсодержащие продукты. Головными уборами также пренебрегать не стоит. Шапка должна обязательно закрывать лоб.

Если вы все же заболели ОРЗ, не запускайте болезнь, сразу начинайте лечиться. При насморке нужно постоянно массировать пазухи носа, что вызовет приток крови и разогреет гайморовы пазухи . Также нужно регулярно делать промывание носа соляным раствором,  инголяции и прогревание.

Причиной гайморита также могут стать воспалительные заболевания зубов, поэтому рекомендуется регулярно посещать стоматолога. Искривление носовой перегородки или скрытые воспалительные процессы также могут стать причиной заболевания. Однако установить это может только специалист, поэтому ходить к отоларингологу тоже крайне желательно.

Осенью и зимой, когда в домах работает центральное отопление, нужно регулярно увлажнять воздух в помещении. В противно случае может пересохнуть слизистая носа, в результате чего утратится его способность к самоочищению.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Как избежать гайморита?”



Стандартная форма комментариев