Как научиться стрелять из лука


Стрельба из лука развивает не только меткость. Стрелять из лука может только физически развитый и сильный человек, обладающий ловкостью.

Чтобы стрела летела далеко, сильно и при этом, точно, неоходимо тугую тетиву лука оттягивать на всю длину стрелы. А это требует не дюжинной силы.

Начинать надо не только с занятий физическими упражнениями, развивающими специальные группы мышц, но и подбора лука.

Первый лук должен быть таким, чтобы бы вы смогли согнуть его хотя бы на несколько миллиметров. На начальном периоде обучения выбирайте стрелы с тупым наконечником.

Кстати, о луке. Купить блочный лук в Ростове можно на сайте http://arbalet161.ru/.
Следующий этап, выбор места для стрельбы. Это должно быть место, представляющее собой безлюдное пространство, в которое не могли бы попасть люди или животные. Лучше, если вы будете заниматься в специально оборудованных залах или плацу.

Начинать первые тренировки лучше с небольшого расстояния. Начните стрелять с 9 метров.
Вам понадобится мишень. Лучше всего воспользоваться картонной мишенью, наложенной на слой войлока. На мишени яркими краскам и нарисуйте несколько кругов. Круги должны быть четко видны с расстояния, с которого вы собираетесь стрелять.

Все. У вас есть лук, у вас есть место стрельбы, у вас есть мишень.
Надо отойти от мишени на 5-9 м, взять лук в левую руку, установить стрелу нВ тетиву лука, пазом, расположенным в задней части стрелы. Правильно расположите пальцы относительно стрелы. Указательный и средний пальцы должны располагаться по обе стороны стрелы, как бы ее ограничивая.

Оттяните тетиву назад на максимальное расстояние. При этом левая рука должна крепко удерживать лук за рукоятку. Старайтесь так располагать лук относительно лица, чтобы тетива касалась ваших губ.
Подведите левой рукой лук на уровень, при котором центр мишени будет немного выше руки, сжимающей рукоятку.

Вдохните, оттяните тетиву, и на выдохе отпустите. После выстрела замрите на некоторое время. Это позволит тетиве вылететь из снаряда, не меняя траекторию полета. Дальше, корректируя траекторию, находите правильное положение прицеливания.

Удачи вам!



Еще по теме:


Комментарии к записи “Как научиться стрелять из лука”



Стандартная форма комментариев