Как определить наличие плоскостопия


Плоскостопие лечится достаточно долго и трудно.
А вот заполучить его достаточно легко.

А, между прочим, заниматься в большом спорте или служить в армии с данным диагнозом невозможно, туда просто не берут. И причина в том, что неправильная форма стопы часто приводит к появлению более сложных заболеваний, как сколиоз или остеохондроз.

Ниже мы приводим способы, которые позволяют определить наличие плоскостопия.
Для этого надо внимательно рассмотреть обувь и ноги у людей, страдающих плоскостопием. Стопа выглядит расплющенной и чрезмерно расширенной посередине, при этом длиннее обычной. У людей с плоскостопием безжалостно изношены ботинки с внутренней части стопы. Походка напоминает походку переваливающейся утки.

Для точного определения плоскостопия необходимо пройти рентген стопы в положении стоя. На боковых снимках будет видно, какие кости повреждены. Но в любом случае, для уточнения диагноза плоскостопия вам надо обратиться к врачу.

А вот для самостоятельного определения плоскостопия надо взять лист чистой бумаги, положить его на абсолютно ровную поверхность и смазав подошвы ног кремом или вазелином, встать на этот лист. У вас получится масляный контур. Обведите его карандашом.

При помощи линейки проведите линию, соединяющую конец большого пальца и конец пятки. Это будет длина стопы.
Найдите самый узкий участок стопы и в этом месте проведите линию, перпендикулярную линии от большого пальца до пятки. Измерьте ее ширину.

Если ее ширина больше половины длины стопы, у вас точно плоскостопие.
Плоскостопия нет, если ширина стопы составляет 1/3 длины стопы.

К другим признакам плоскостопия можно причислить такие как:
- побаливание стоп после больших физических нагрузок;
- отекание стоп к концу дня;
- появление болей, охватывающих всю ногу до коленного сустава;
- появление болей в пояснице или при любой ходьбе;
- увеличение размера обуви;
- стаптывание каблуков с внутренней стороны.

Только своевременное обращение к врачам и правильное лечение позволят вам избежать в дальнейшем различных осложнений.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Как определить наличие плоскостопия”



Стандартная форма комментариев