Как определить нехватку йода в организме


На нормальное функционирование щитовидной железы большое влияние оказывает наличие в достаточном количестве в организме йода. А работа щитовидной железы напрямую оказывает действие на иммунную систему, поддерживает гормональный баланс, регулирует обменные процессы, влияет на дееспособность мозга.

При недостатке йода происходит возникновение эндемического зоба, увеличения щитовидной железы. При увеличении щитовидной железы снижаются ее функции, приводящие к снижению обменных процессов в организме.

Первыми признаками нехватки йода в организме являются реакции организма на происходящее.

Человек теряет интерес к жизни, ни чем не интересуется. Для него одинаковые, что плохие, что хорошие новости.
Становится слабой память. Происходит увеличение веса, даже при уменьшении потребления пищи. Особенно страдает кожа, которая становится сухой, с признаками отечности. Усиливается ломкость волос, ногтей. Волосы секутся, при этом выпадают пучками. Появляется одышка и боли в области сердца, которые усиливаются при физической нагрузке. Происходит ухудшение слуха, появляется постоянное чувство слабости, сонливость и зябкость.

Старайтесь правильно организовать свой отдых, питание, сон. К лечению щитовидной железы необходимо прибегать только после сдачи анализов и точной установки диагноза.

Проверить нехватку йода в организме можно простым методом. Он не очень точный, но позволит уточнить картину. Вам надо на ночь нарисовать на животе сеточку из йода. Если утром вы не обнаружите сеточку на животе, у вас налицо нехватка йода. Если сеточка не теряет своей окраски, в организме с йодом все в порядке.

Но лучше обратиться к эндокринологу, сдать анализ крови на содержание гормонов щитовидной железы. Только анализ даст полную картину о норме содержания йода в организме.
Не приступайте к лечению без осмотра врачом. При небольшом дефиците приписывается прием «Антиструмина». Но данный препарат следует принимать только по назначении врача.
Самостоятельно можете принимать продуты с повышенным содержанием йода. К ним относятся грецкие орехи, морепродукты.

Здоровья вам!



Еще по теме:


Комментарии к записи “Как определить нехватку йода в организме”



Стандартная форма комментариев