Как питаться при артрите


Уже давно установлено учеными, что на артрит влияет правильное питание. И если вы будете придерживаться простой диеты, чередующейся с голоданием, вам удастся снять симптомы данного заболевания.

Вот пример вегетарианской диеты, с помощью которой норвежские ученые смогли снизить риск заболевания артритом. Данная диета разделена на три этапа.

Первый этап составляет 7-9 дней, во время которой больные потребляют овощные отвары, чаи из трав, овощные соки и чеснок.

Второй этап составляет срок до 3,5 месяцев. В рацион питания включаются только вегетарианские блюда. Откажитесь от мяса, яиц, сахара, пряностей, солей и продуктов ,в состав которых входит клейковина.

Третий этап позволяет включать молочные продукты.
Продолжительность курса лечения составляет один год.

Если вы страдаете отложением солей в суставах, попробуйте применять втирания для растворения солей. Выбирать следует составы, которые одновременно разогревают, умягчают и разреживают солевые образования.

Рецепт 1
В пол-литровую бутылку вложите камфары в количестве четвертой части кускового сахара и добавьте 150 мл скипидара. Добавьте еще 150 г оливкового масла и такое же количество спирта 70% концентрации. Применять данную смесь следует методом втирания досуха. Лучше применять перед сном, чтобы можно было сверху надеть шерстяные носки.

Рецепт 2
Отвар для выведения шлаков из организма готовится из еловых иголок, шелухи лука и плодов шиповника. Возьмите пять столовых ложек еловых иголок, добавьте три лодки плодов шиповника и две лодки шелухи лука. Смесь залейте литром воды и вскипятите, проварите на медленном огне в течение 10 минут. Пейте смесь по 1 столовой лодке три раза в день

Крепкого вам здоровья!



Еще по теме:


Комментарии к записи “Как питаться при артрите”



Стандартная форма комментариев