Как сделать гладкой кожу тела


Какая же девушка не мечтает иметь гладкую и шелковистую кожу. И этого можно достичь, если ежедневно ухаживать за коей тела, при этом применяя комплексный подход.

Для этого не обязательно ходить в дорогостоящие SPA-салоны. Все можно легко выполнять и в домашних условиях.

Начинать надо с того, что постараться впустить в свою жизнь спорт.
Обязательная утренняя зарядка, различные физические упражнения очень помогают в стимулировании циркуляции крови в организме.
И это будет первым шагом к красивой и здоровой коже.

Обязательные водные процедуры.
Старайтесь ежедневно принимать душ, при этом используйте детское мыло. Такое мыло не сушит кожу, подходит для любого типа кожи. Принимая душ, используйте махровую мочалку, с помощью которой очищается кожа, удаляются мертвые, ороговевшие частички. Попробуйте растирать тело, начиная растирание, с пальцев ног и поднимаясь постепенно выше.

Лучше всего процедуру делать в теплой воде. Если можете, то выйдя из душа, не вытирайтесь полотенцем. Дайте воде высохнуть самостоятельно. Это позволяет коже впитать большее количество влаги, нужное для кожи. Когда кожа высохнет, нанесите на нее детский крем или питательный или увлажняющий крем.

Очень полезно очищать коду при помощи пилинга или скрабов. Это способствует удалению омертвевшей кожи. Но здесь надо знать меру. Для обладательниц жирной ли нормальной кожи такая процедура выполнятся не чаще 1-2 раз в неделю. Сухую кожу можно беспокоить не чаще одного раза в неделю.

Если вас беспокоит излишня растительность на теле, постарайтесь избавляться от нее, применяя рекомендации нашего сайта. А вот как правильно брить зону бикини, можно узнать на сайте http://zdorovo-tak.ru/.

Улучшить структуру кожи помогают расслабляющие ванны с добавлением пены и ароматических масел, снимающие усталость и оказывающие полезное воздействие на кожу.
Пересмотрите свой рацион питания, включив в него здоровую пищу с большим содержанием витаминов и минералов.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Как сделать гладкой кожу тела”



Стандартная форма комментариев