Как создать хорошее настроение


Окружающий нас мир неизменен от нашего настроения. А вот наше настроение меняется от различных факторов, воздействующих на человека, включая и факторы окружающего мира. Ваше плохое настроение может только усугубить проблемы. Не стоит жаловаться на судьбу, или считать себя невезучим. Это приведет только к появлению у окружающих жалости к вам или вызовет злорадство.

Именно вы сами сможете сотворить свою судьбу. Все это в полной мере относится и к настроению. Если вы голодны, сильно устали или плохо выглядите, сначала приведите себя в порядок, примите теплую ванну, приготовьте вкусное блюдо. В общем, создайте себе праздник. Хорошо вспомнить счастливые минуты из жизни.

Если вы умеете смотреть из будущего, посмотрите на сегодняшнюю проблему оттуда. Представьте, как будет выглядеть через десять или более лет. Наверняка это вызовет у вас улыбку. Вот и научитесь улыбаться в самые неприятные минуты жизни.

Научитесь создавать себе позитивное настроение утром. Утро начинайте с приятного потягивания, представления чего-либо радостного, вдохновляющего.

Кстати, для женщины хорошим стимулятором может быть планируемая поездка в мебельный магазин. Мебель для кухни, да еще с низкими ценами, наверняка сделают утро эмоционально возвышенным. Особенно, если намечается поход в магазин мебели Модуль, за кухонными уголками.

Ну а если серьезно. Несколько правильных процедур с утра позволяя зарядиться положительной энергией на целый день. Главное, потом ее не растерять.

Утро начните с приема приятного теплого душа, зарядки на свежем воздухе и легкого желанного завтрака.
Научитесь замечать позитивное и абсолютно не обращайте внимание на плохое, которое может вас раздражать. Научитесь создавать хорошее настроение себе сами!



Еще по теме:


Комментарии к записи “Как создать хорошее настроение”



Стандартная форма комментариев