Лечим боли в грудном отделе позвоночника


Остеохондроз является наиболее встречаемой причиной болей в спине не травмированного характера. Причем, от данного недуга страдают как пожилые люди, так и люди молодого возраста. Для избегания проявлений подобного заболевания необходимо соблюдать определенные правила.

Старайтесь избегать как недостатка, так и избытка движений.

При умеренной физической нагрузке или регулярной зарядке обеспечиваются необходимые функциональные нагрузки, направленные на профилактику остеохондроза.

Если движения не хватает, то замедляются процессы кровообращения, приводящие к развитию дистрофии позвоночника. А вот излишняя силовая нагрузка моет привести к «прострелу» спины.

Обязательно обращайтесь к врачам в периоды обострений. Не стоит затягивать с посещением врача. Поскольку тело может привыкнуть к боли, дальнейшее лечение становится проблематичным.

Лекарственные средства принимайте только по рекомендации врача. Чаще всего рекомендуются нестероидные противовоспалительные препараты: диклофенак, нимесулид и др.

Современный аптечный рынок прилагает широкий спектр различных гелей, мазей с обезболивающим и согревающим воздействием. Их применение является отличным дополнением к основным средствам.

Кроме того, широко распространены различные ортопедические приспособления. Ну и не стоит забывать о занятиях лечебной физкультурой.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Лечим боли в грудном отделе позвоночника”



Стандартная форма комментариев