Несколько полезных советов по бережному отношению к своему слуху


Для современно человека становится проблемой шум большого города, поскольку его воздействие разрушает сенсорные рецепторы, находящиеся во внутреннем ухе.

Как же нам надо постараться уберечь слух?

Для тех, кто желает получить ответ на вопрос «Как уберечь слух?» предлагаем несколько советов, выполнение которых спасет ваши уши от ранней потери слуха.

Начните с того, что старайтесь никогда не слушать музыку громко. Особенно страшны в этом случае наушники. Применение наушников снижает порог слышимости уже в первые два года пользования наушниками. Для прослушивания лучше воспользоваться современными колонками из набора акустики для iPhona. И звук высокого качества, и уши ваши не пострадают.

Но лучше старайтесь по чаще устраивать себе дни тишины. При любой возможности выезжайте на природу, слушайте ее дыхание.

Обязательно проведите мероприятия по установке шумоизоляции в доме, квартире. Сегодня на строительном рынке предлагается большое количество различных шумоизоляционных материалов.

Установите шумоизоляцию не только на стены, но и на потолок и пол. Для пола можно использовать ковровые покрытия, закрыв ими всю площадь пола.

Теперь самое время внимательно осмотреть окна и двери. Самый лучший выход, установить пластиковые окна и двери. Но для этого нужны финансовые вливания.

Не забывайте о не долеченных вирусных заболеваниях, приводящих к развитию отита. Возникающий при данном заболевании отек с большей силой давит на внутреннее ухо, что вызывает уменьшение слуха.

Не стоит заниматься самолечением. При первых симптомах обязательно обращайтесь к врачу.

Особенно внимательно относитесь к ушам в холодное время года, закрывая их головным убором, а в сильные морозы носите специальные утепляющие наушники.

Уши всегда должны содержаться в чистоте, постоянно удаляя из них серные пробки.

Возьмите за правило ежегодно посещать врача и проверять качество слуха.
Здоровья вам и приятных прослушиваний!



Еще по теме:


Комментарии к записи “Несколько полезных советов по бережному отношению к своему слуху”



Стандартная форма комментариев