Несколько советов по уходу за зубами


Каждый человек мечтает иметь здоровые белоснежные зубы. И этого можно достигнуть своими руками, выполняя ряд не сложных, каждодневных правил.

С детства нам говорят, что здоровье зубов зависит от регулярной их чистки. И это аксиома.

Лучше, если вы чистите зубы, по крайней мере, два раза. Но лучше чистить зубы после каждого приема пищи. Дело в том, что влажная среда полости рта и достаточно высокая температура являются благоприятными факторами для размножения любых бактерий, включая и вредные, разрушающие эмаль зубов.

Кстати, если вы уже потеряли часть зубов, восстановить ротовую полость вам помогут импланты. Имплантация позволяет нормализовать процессы жевания и откусывания, препятствует подвижности других зубов. Имплантацию зубов можно произвести в дентальном центре в Москве, а стоимость имплантов можете узнать на сайте.

Для чистки зубов надо подобрать щетку со щетиной умеренной жесткости. Жесткая щетина будет раздражать десну, а мягкая не сможет удалить все вредные бактерии и налет не будет удален с поверхности зубов.

Передние зубы чистятся движением щетки в вертикальном направлении, напоминающим выметающее движение. Затем круговыми движениями необходимо помассировать десны.

Жевательная поверхность зубов чистится круговыми движениями, постепенно перемещаясь в горизонтальной плоскости. Особое внимание необходимо уделять углублениям между зубами.

Для качественной чистки зубов необходимо иметь специальную чистящую нить. Только с ее применением можно качественно удалить все скапливающиеся бактерии, особенно между зубами.

Процесс чистки зубов не может быть короче двух минут. Проще говоря, процедура чистки зубов должна занимать более двух минут. Только в этом случае вам удастся удалить все болезнетворные бактерии.

Но чистка зубов должна охватывать и чистку языка. Его тоже чистят зубной щеткой или специальной зубной щеткой, одна из сторон которой предназначена для чистки языка.

Ну и не стоит забывать об ополаскивателя. Предпочтение отдавайте мягким, не агрессивным ополаскивателям, без высокого содержания спирта.

Красивой улыбки вам!



Еще по теме:


Комментарии к записи “Несколько советов по уходу за зубами”



Стандартная форма комментариев