Несколько способов быстрого избавления от мокроты в легких


Избавляться от мокроты в дыхательных путях надо потому, что она мешает функционировать нормально органам дыхания, вызываю периодические приступы кашля, не давая нормально спать по ночам. Для того, чтобы мокроту вывести из организма, надо ее разжижить и создать условия для ее выведения.

Кстати, посещение различных горнолыжных курортов с чистейшим горным воздухом позволяет ускорить процессы выведения слизи и мокрот из дыхательных путей. Для ознакомления с курортами достаточно зайти на наш сайт .

Старайтесь побольше пить жидкости, причем, желательно теплой. Жидкость позволяет разжижать мокроту, слизь. Пить надо много. Лучше всего применять чаи, морсы, соки.

Старайтесь постоянно поддерживать в помещении влажность воздуха. При сухом воздухе в помещении слизь высыхает, распространяются бактерии, что приводит к затруднению выведения мокрот из бронхов и легких. Чем выше влажность в помещении, тем легче и быстрее вы сможете избавиться от мокроты.
Обязательно надо применять дренажную гимнастику. Для этого надо найти позу, позволяющую слизи легко выходить из дыхательных путей. Можно, лежа на спине, поднимать ноги вверх, принимать положение «березка». Или становиться на четвереньках, стараясь опускать голову ниже туловища.

Старайтесь побольше пить лечебные смеси и отвары.
Вот несколько рецептов.
Возьмите теплого молока и добавьте в него соды и меда по 1 ч.л. Пить следует в теплом виде не большими глотками.
Возьмите бруснику, мед и сахарный сироп, все тщательно смешайте. Принимать следует по 1 ст.л. до 5 раз в день, запивая брусничным или клюквенным морсом.
Возьмите корень алтея и приготовьте из него настой. Применение данного раствора позволяет разжижать мокроту.

Для быстрого выведения мокрот и слизи надо обязательно принимать различные отхаркивающие препараты: муколитики, АЦЦ.
Хорошим средством является применение хвойных ингаляций.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Несколько способов быстрого избавления от мокроты в легких”



Стандартная форма комментариев