О быстром избавлении от икоты


Почему-то икота имеет свойство приходить тогда, когда ее совсем не ждешь. И любой человек, хотя бы раз сталкивающийся с подобным явлением, знает, как сложно от икоты избавиться.
Но сначала разберемся. Что такое икота.

Под икотой принято понимать такое явление, при котором происходит нарушение функции дыхательной системы человека. Оно проявляется в судорожных толчкообразных сокращениях диафрагмы.

У здорового человека, как правило, икота возникает из ничего и постепенно проходит сама собой без вмешательства. Избавиться от внезапно приходящей икоты невозможно. Она, как правило, проходит постепенно и сама. Надо только потерпеть, выпив несколько глотков воды.

Причины, вызывающие непроизвольного появление икоты могут быть: переохлаждение, чрезмерно растянутый желудок от постоянного переедания, если раздражен диафрагменный нерв.
Избавиться от икоты часто помогает такое упражнение. Сделайте несколько глубоких вдохов и на последнем постарайтесь задержать дыхание как можно дольше.
При частых приступах икоты надо обратиться к врачу.

Вот несколько упражнений, которые направлены на избавление от обычной икоты:

- за счет углекислого газа. Сделайте несколько вдохов и задержите дыхание, выдохните воздух в полиэтиленовый пакет и вдохните их него. Повышенное содержание углекислого газа в крови приводит к скорейшему освобождению от икоты;
- заведите руки за спину и сцепите в замок, стараясь растягивать его. Старайтесь мелкими глотками пить быстро воду из чашки, которую вам подает другой человек. Такое положение способствует расслаблению диафрагмы, а питье мелкими глотками снова старается диафрагму сузить;
- постарайтесь съесть кусочек хлеба или проглотить кусочек льда;
- попробуйте выпить быстро мелкими глотками стакан воды, не делая перерывов;
- выполните упражнение на растяжение своего языка, аккуратно вытягивая его несколько раз;
- мочками пальцев аккуратно постарайтесь выполнить массаж на закрытых глазах;
- при помощи пальцев постарайтесь надавить на шею в месте крепления ключицы и грудины.

Поскольку это сайт о здоровье, основная тематика статей и придерживается данной направленности. Но на сайт заходят и люди, интересующиеся и другими областями нашей разнообразной жизни. Для них мы периодически предоставляем интересные короткие новости.

Сегодняшняя новость может заинтересовать строителей, людей, связанных с проведением различных замеров. Мы представляем уникальный прибор для измерения площади, расстояния, объема. Прибор называется лазерный дальномер. А где купить лазерный дальномер bosch PLR 25? Для этого достаточно зайти на сайт www.enter.ru, и специалисты фирмы помогут вам решить все ,интересующие вас вопросы.



Еще по теме:


Комментарии к записи “О быстром избавлении от икоты”



Стандартная форма комментариев