О маленьких пустяках способных поднять настроение


Даже незначительный пустячок способен вызвать положительные эмоции. Приведенные ниже несколько, на первый взгляд, малозначительных способов, позволят вам приобрести уверенность, вернуть настроение, возродить оптимизм.

Учеными была установлена следующая: женщины, красящие губы ярко-красной помадой, улыбаются в два раза чаще. И не смотря на существующее предубеждение, что такая помада подходит не каждой женщине, однако, наличие множества оттенков позволяет подобрать подходящий оттенок, исходя из собственного типа внешности.

А прослушивание любимой мелодии наверняка прогонит грусть, вызовет приятную улыбку. Прослушивание любимой песни или звуков природы является хорошей процедурой релаксации, продлевая надолго удовольствие.

Попробуйте заняться любимым делом, которое отвлечет вас от грустных мыслей.

Стакан коктейля или чая с добавлением листиков мяты представляет собой отличный антидепрессант. При этом вкус напитка предоставит настоящее удовольствие. Кстати, посетив сайт http://all-about-chocolate.ru/, вы сможете значительно разнообразить свой рацион.

Отлично отвлекает от грустных мыслей наблюдение за рыбками в аквариуме, бабочками или насекомыми. При этом постарайтесь описать во всех деталях для себя все, что видите. Впоследствии при помощи положительных воспоминаний вам удастся манипулировать своим настроением.

Не смотря на борьбу с весом, побалуйте себя шоколадом или мороженым. Потребление данных продуктов позволяет получить дозу эндорфина-гормона радости.

Посещение магазина с обязательной покупкой обновы способно не только поднять настроение, но и сделать маленький праздник. Даже не купив ничего, прогулка по магазинам дает прилив бодрости и энергии.

Попробуйте заняться спортом. Это не только даст возможность получить букет положительных эмоций, но даст результат, позволяющий находиться в приподнятом настроении длительное время.

Хорошего вам настроения!



Еще по теме:


Комментарии к записи “О маленьких пустяках способных поднять настроение”



Стандартная форма комментариев