О пользе и вреде чая из мяты


Для множества людей чай с добавлением мяты стал любимым напитком. И это объяснимо. Данный чай обладает освежающим ароматом и оригинальным вкусом.
Кроме того известны и лекарственные свойства мяты. Единственное, что должно настораживать, мята не одинаково полезна для всех.

Среди полезных свойств можно отметить антибактериальные, анестезирующие, болеутоляющие, анестезирующие, антиаллергенные и противовоспалительные свойства.
Мята содержит витамин С, витамины группы В, дубильные вещества, масляные и эфирные вещества, клетчатку.

Мята используется в виде сушеной травы, эфирных масел, готовых настоев и экстрактов.
Мыту применяют в виде компрессов, примочек, при массаже. Препараты из мяты применяются как внутрь, так и для ингаляций. Особенно эффективна мята при лечении органов дыхания, бронхите, насморке, фарингите.

Мытные чаи воздействуют успокаивающе на нервную систему, снимают тревожность, положительно воздействуют на мозговую деятельность, нормализуют сон. Мятный чай можно принимать и для снятия головных болей. Кроме того мятным чаем лечат проблемы пищеварительного тракта, улучшают микрофлору кишечника, устраняя метеоризм и понос.

Мята особенно полезна для подержания женского здоровья из-за содержащихся в ней растительных эстрогенов, являющихся аналогами женских половых гормонов. Особенно полезен мятный напиток в критические дни, снимая болевые ощущения и дискомфорт.

Но в бочке меда есть и лодка дегтя. Поскольку в мяте содержатся фитоэстрогены, этот напиток противопоказан мужчинам. Кроме того, мята может провоцировать движение камней в почках. Особенно мята противопоказана гипотоникам, поскольку снижает давление.

Поскольку мята обладает сильным желчегонным эффектом, то страдающие изжогой должны потреблять ее с осторожностью. И еще, если у вас аллергия на ментол, то лучше воздержитесь от потребления мяты.

Все остальным приятного аппетита!



Еще по теме:


Комментарии к записи “О пользе и вреде чая из мяты”



Стандартная форма комментариев