О восстановлении эндокринной системы


К сбоям в работе эндокринной системы приводит неправильная работа щитовидной железы, которая неправильно стала вырабатывать гормоны.

А поскольку гормоны участвуют в регулировании всех процессов в организме, влияют на его рост, размножение и развитие, то сбои в работе эндокринной системы приводят к недостаточному или избыточному вырабатыванию гормонов.

Среди основных симптомов заболеваний, связанных с нарушениями работы эндокринной системы, можно выделить следующие: слабость, повышенную раздражительность, чувство жажды, увеличение веса, отеки век и лица, нарушения менструального цикла, сонливость, утомляемость.

Для восстановления эндокринной системы можно воспользоваться не только лекарственными средствами. Для уточнения всех нарушений в работе эндокринной системы необходимо обратиться к специалисту-эндокринологу.

Только после установления точного анализа можно приступать к лечению, даже травяными настоями.
Широкое распространение получила методика использования для профилактики подобного заболевания и восстановления эндокринной системы особых звукосочетаний.

Дело все в то, что особые звукосочетания взывают определенные акустические вибрации, которые воздействуют на нервные центры. Особенно популярны такие упражнения у индийских йогов. Называются подобные упражнения мантрами.

Обязательно надо пересмотреть свой рацион питания. Причиной сбоя в работе эндокринной системы является недостаток йода. Постарайтесь больше потреблять морепродуктов, хурмы, фейхоа, шпината и помидоров, баклажанов и яблок.

Включайте в рацион продукты, в которых высокое содержание меди, марганца, кобальта. К ним относятся шиповник, корни одуванчика, лесные ягоды. Из-за большого содержания в своем составе железа очень полезны орехи.

Старайтесь исключить на ваше здоровье таких факторов, как нервные нагрузки, радиация, плохая экология. Избегайте нарушения йодного баланса.

Здоровья вам!



Еще по теме:


Комментарии к записи “О восстановлении эндокринной системы”



Стандартная форма комментариев