Популярно про ароматерапию


Под ароматерапией принято понимать психическое и физическое здоровье человека с привлечением в помощь натуральных эфирных масел растений. С помощью дыхания эфирные масла попадают в организм человека, оказывая благотворное воздействие. Допускается применение масел путем втирания в кожу человека или вовнутрь непосредственно.

Целью данной процедуры является процесс восстановления равновесия организма, пробуждающего использование собственной энергии. Процедура ароматерапии гарантированно приносит положительный результат, приводит к стабилизации биоритмов человека, улучшает механизмы саморегулирования.

Пользуясь процедурой ароматерапии, старайтесь соблюдать ряд правил:
- начинайте использование с малых доз, внимательно ознакомившись с инструкцией к препарату;
- перед применением проверяйте масла на индивидуальную переносимость, старайтесь на кожу наносить разбавленные эфирные масла, включая эфирное масло мяты, особенно это касается детей и лиц преклонного возраста;
- если вы вибрали форму приема эфирных масел с помощью аромакурительницы, процесс не должен превышать 20 минут, а принимая ванную, ограничивайтесь 5-ю минутами.
- не допускайте попадания в глаза эфирных масел;
- беременным женщинам данные процедуры необходимо выполнять только под наблюдением специалиста.

Предлагаемые масла способны оказывать успокоительные или возбуждающие действия, унося в мир иллюзий. Они обладают очищающими и дезинфицирующими действиями, убиваю вирусы и возбудители туберкулеза, уменьшают воздействие различных аллергенов. Эфирные масла способны совершить волшебные преобразования в кулинарии, заменяя различные приправы и добавки. С помощью представляемых масел можно с успехом бороться с вредными насекомыми, заботиться о домашних растениях.

Самым эффективным способом воздействия эфирных масел является ингаляция, процесс вдыхания ароматов. Ингаляция подразделяется на холодную и горячую. Холодная ингаляция выполняется с помощью аромакурительницы или аромамедальона. Горячие ингаляции применяются при помощи ингаляторов при дыхании, и банных процедур при посещении парной комнаты.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Популярно про ароматерапию”



Стандартная форма комментариев