Повреждение связок – причины и лечение


Повреждение связок – причины и лечениеПовреждение связок – одна из наиболее часто встречающихся в быту и в спорте травм, требующая своевременного лечения. Растяжение возникает в тех случаях, когда нагрузка на сустав превышает предел, который может выдержать связочный аппарат. Чаще всего происходят растяжения связок коленного, голеностопного и плечевого суставов. Зачастую также травмируются суставы пальцев. Неправильное лечение повреждения связок может стать причиной развития хронической патологии, которая спровоцирует впоследствии нестабильность сустава.

Чаще всего симптомы травмы проявляются сразу же – человек ощущает сильную боль в поврежденном суставе и болезненную ограниченность движений. Через несколько минут развивается отек, в области сустава возникает кровоподтек, болевые ощущения усиливаются. Боль также возрастает при надавливании на поврежденный участок.

При возникновении подозрения на растяжение связок необходимо оказать пострадавшему первую помощь. С этой целью следует ограничить подвижность поврежденного сустава при помощи шины или эластичного бинта. Травмированную область также необходимо охладить. Для уменьшения отека к суставу следует приложить холодный компресс или лед. Холод помогает сузить сосуды и снизить подкожное кровоизлияние.

Поврежденную конечность лучше всего держать в приподнятом положении, подложив под нее подушку или валик.

Спустя пару дней после травмы можно начинать понемногу делать массаж и лечебную физкультуру. Неплохо также дополнить лечение растяжения связок тепловыми процедурами. Тепло позволит ускорить процесс рассасывания отеков, усилит приток крови к поврежденному суставу, что поможет тканям быстрее восстановиться.

Очень эффективный метод лечения – использование противовоспалительных препаратов (гели, мази). Очень важно, кроме того, поддерживать правильную микроциркуляцию в поврежденных тканях. Для этой цели хорошо подходит электрофорез и препараты, улучшающие кровообращение.

Для того, чтобы поврежденные связки лучше срастались, следует придерживаться хотя бы в течение недели после травмы домашнего режима и тщательно следить за нагрузкой на поврежденную конечность.

Полезными будут тренировки в бассейне. Во время плавания снимается нагрузка на позвоночник, укрепляются мышцы.

При растяжении связок следует быть очень внимательным в своем отношении к травме. Если в течение нескольких дней сохраняется сильная боль, сустав деформируется, при нажатии на него проявляется болезненность – вероятна тяжелая степень травмы, которая требует врачебного вмешательства.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Повреждение связок – причины и лечение”



Стандартная форма комментариев