Правила пития валерианы


Вы должны понимать, что лекарственные и гомеопатические препараты надо принимать, руководствуясь рекомендациями по их применению. Даже натуральные лекарственные средства при неправильном применении могут нанести определенный вред здоровью.

Это в полной мере относится и к принятию валерианы.

Как известно, валериана выпускается как в виде настойки, так и в виде таблеток, сушеной травы, капель, порошка и сбора.

Скажем сразу, принимать валериану можно не более полутора месяцев подряд.

Принимают валериану при нервном напряжении, тахикардии, бессоннице, невротическом биении сердца, при спазмах в желудке. Валериана относится к успокоительным лекарствам, поскольку в ней содержатся эфирные масла и алкалоиды.

Лекарство обладает расслабляющими действиями, помогающими организму противостоять нервным переживаниям.

Не стоить пить валерьянку тем, у кого установлен гипертонический диагноз. Прием валерианы только возбуждает вас, приводит к нарушениям сна.

Простой рецепт получения настоя валерианы:
В термос засыпьте корни валерианы и залейте кипятком. Дайте настояться в течение суток. Пить следует в течение дня по 1ст.л. до трех раз. При повышенной возбудимости рекомендуется пить по трети стакана до трех раз в день.

При мигрени рекомендуется принимать корни валерианы по 1-2 г 3-4 раза в день.
А если вы сторонник таблеток валерианы, то их принимают до еды с обязательным запиванием водой. Кстати, длительность приема таблеток валерианы устанавливает врач.

Никогда не увеличивайте самовольно дозировку лекарства, желая получить больший эффект. При передозировке может наблюдаться тошнота, перевозбудимость, заторможенность мышления.

Не рекомендуется давать валерьянку детям, до 3 лет точно. Лучше применить пучок травы валерианы, положив его рядом с кроватью или добавлять в ванну настой валерианы при купании ребенка.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Правила пития валерианы”



Стандартная форма комментариев