Профилактика гриппа


В периоды эпидемии гриппа заболеванию подвергается огромное количество людей. Поэтому проведение профилактических мероприятий позволяет значительно сокращать число заболевших. Для уменьшения процента заболеваемости проводится специфическая или не специфическая профилактика. Сегодня рассмотрим проведение не специфической профилактики. Известны пути передачи вирусов от человека к человеку. Вирусы, как правило, передаются через рукопожатия, воздушно-капельным путем через кашель и чихание, несоблюдение правил личной гигиены.

Зараженный гриппом человек, или правильнее, инфицированный, способен распространять вирус первые 3-4 дня. А вот инфицированные дети выделяют вирус до 10 дней.

Продолжительность жизни вируса вне тела человека короток и в среднем не превышает 8 часов. Вирус погибает от высокой температуры до 100 С, не устойчив к бактерицидным средствам. Конечно лучший способ профилактики, это прививка от гриппа.

Но и выполнение приведенных ниже мероприятий является профилактическими мерами.
На пером месте бесспорно соблюдение личной гигиены. Не мытые руки и контакты с больным человеком. Лучше помойте лишний раз руки с мылом, старайтесь после контакта с больным человеком обязательно вымывать руки. Старайтесь постоянно содержать в чистоте ручки дверей, уборные и туалетные комнаты, поручни и посуду. Не касайтесь грязными руками носа, рта, глаз.

Содержите в чистоте нос, промывайте его при помощи солевого раствора. Пользуйтесь масками, одевайте ее на больного, исключайте распространение гриппа через кашель и чихание. Поддерживайте чистоту в помещениях, проветривайте комнаты. В периоды эпидемий старайтесь избегать больших скоплений народа, уменьшите частоту посещений театров, кино, кафе.

К приведенным выше мероприятиям можно добавить еще соблюдение сбалансированного питания и здоровый образ жизни.
Соблюдение не сложных рекомендаций, надеемся, поможет вам избежать болезней. И вы сохраните свое крепкое здоровье.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Профилактика гриппа”



Стандартная форма комментариев