Разработана диета против рака груди


Британские ученые представили диету, соблюдение которой может стать хорошей профилактикой рака груди. Диета довольно строгая, но соблюдать ее нужно всего дважды в неделю, предупреждают исследователи.

На недавнем симпозиуме, где обсуждалось лечение и профилактика злокачественных опухолей,  британские исследователи представили свой вариант диеты, которая предупреждает избыточный вес, снижая таким образом риск развития рака груди на 40%.

Два раза в неделю нужно строго ограничивать свой рацион: нужно отказаться от хлеба и картофеля, а также следить, чтобы энергетическая ценность остальных продуктов не превышала в сумме 650 килокалорий. В остальные дни можно кушать все что угодно, однако любой диетолог - http://www.palitra-pitania.ru/aboutus/ вам скажет, что переедать нельзя ни в какой из дней.

В процессе клинических испытаний результаты диеты сравнивались с результатами других методик. В экспериментах принимали участие более сотни женщин, страдающих от избыточного веса. Часть женщин каждый день ограничивали свой рацион продуктами энергетической ценностью 1500 килокалорий, а часть придерживались новой диеты, ограничивая себя дважды в неделю.

Наилучшие результаты (снижение веса, хорошее настроение и самочувствие испытуемых) дала новая методика от британских ученых. Один из авторов исследования, профессор Джилллиан Хэддок, призналась, что сама придерживается этой диеты и утверждает, что делать это совершенно несложно.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Разработана диета против рака груди”



Стандартная форма комментариев