Сладкие диеты


Есть мнение, что любая диета для похудения подразумевает под собой полный отказ от сладкого. Однако есть несколько диет для сладкоежек, например, поедая шоколад или мороженное, тоже можно сбросить несколько килограммов за неделю. Для людей, уставших от овощей и пресного мяса, сладкие диеты будут лучшим способом похудения.

Леденцовая диета. Авторы диеты рекомендуют кушать по одной пачке витаминизированных леденцов в день. При этом необходимо пополнять запасы кальция в организме (можно принимать таблетки) и выпивать не меньше двух литров воды в день. За первую неделю такой диеты можно сбросить от 5 до 8 килограммов. Впрочем увлекаться таким способом похудения не стоит: диета грозит не только кариесом, но и гастритом, проблемами с печенью и поджелудочной железой. Больше трех дней худеть с помощью леденцов не рекомендуется, по этому врачи советуют редуксин — добавку к еде для снижения веса.

Шоколадная диета. Каждый день нужно съедать не более двух плиток шоколада, запивая их черным кофе без сахара. За пять дней можно избавиться от порядка 6 килограммов. Затем нужно сделать перерыв на неделю. Такая диета противопоказана гипертоникам, страдающим диабетом, а также имеющим проблемы с желудком, печенью и поджелудочной железой.

Медовая диета. За две недели такой диеты можно сбросить около 6 килограммов. При каждом приеме пищи обязательно нужно съедать по одной чайной ложке меда. Также можно кушать кисло-молочные продукты, цитрусовые, ягоды, вареные овощи, пить можно кислые соки, чай и минеральную. Отзывы медовая диета собирает только положительные. Мед рассасывает целлюлит и предотвращает его появление, поддерживает силы организма во время диеты.

Ice Cream Diet. Оказывается, если есть мороженное, тоже можно похудеть. Дело в том, что если в организме не хватает кальция, то он начинает запасать жир. А в мороженном кальция очень много, следовательно весь жир будет расходоваться, а не откладываться.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Сладкие диеты”



Стандартная форма комментариев