Советы по избавлению от перхоти у мужчин


Перхоть Избавлением от перхоти необходимо заниматься комплексно. А начинать лечение от перхоти надо с установления причины ее вызывающей.

В первую очередь надо обязательно пересмотреть свой рацион питания. Постарайтесь свести к минимуму потребление зажаренных и жирных блюд, забудьте о соленых и острых блюдах.

Исключите из потребления алкоголь и никотин.
Сведите к минимуму, а лучше совсем исключите потребление сладких и мучных блюд. Предпочтение отдавайте фруктам, овощам, кисломолочным продуктам.

Для мытья волос приобретайте шампуни с лечебными свойствами против перхоти. Такие шампуни легко можно приобрести в любой аптеке вашего города.

В состав такого шампуня обязательно должны входить противогрибковые, антибактериальные вещества и вещества, снимающие раздражение.

Рекомендуем применять шампуни, в состав которых входят лекарственные растения, как ромашка, зверобой, мать-и-мачеха.
В обязательном порядке находимо принимать витамины А, В1, В6, D, Е.

Отлично помогает применение масла «брахми», увлажняющее и освежающее коду головы.
После каждого мытья головы обязательно ополаскивайте волосы и кожу головы уксусом. Для этого возьмите столовую ложку яблочного уксуса на литр теплой воды.

Не применяйте для сушки волос мощные фены, которые очень высушивают кожу головы.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Советы по избавлению от перхоти у мужчин”



Стандартная форма комментариев