Турецкая баня: релаксация для организма


Среди различных саун и парных турецкая баня занимает особое место и со временем обретает все большую популярность среди любителей банных процедур.

Строительство помещения для хамама имеет массу особенностей http://hotbanya.ru . В турецкой бане необходимо пройти 5 действий. Сначала паримся до 20 минут, позволяя клеткам кожи раскрыться, подготавливаем тело ко второму этапу: пилингу с помощью жесткой рукавицы (из шерсти козы, либо конского волоса). Пилинг сопровождается обливанием холодной и теплой водой. Далее телак, так называю банщика в хамаме, намылит все ваше тело густой пенкой, нежная пелена окутывает вас, ощущается контраст между касаниями жесткой рукавицы и невесомой пены. Потом следует не слишком мягкий массаж, во время которого чувствуется, как разминаются мышцы и пропадает усталость. Последний штрих — увлажнение маслами особого состава, чистая расслабленная кожа впитывает их, как губка.

Турецкая баня очищает организм от токсинов, омолаживает, ускоряет обмен веществ (что способствует избавлению от лишнего веса). Она расслабляет тело и восстанавливает нервную систему. Хамам будет полезен и для старших людей, ведь его действие мягкое, без слишком высоких температур.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Турецкая баня: релаксация для организма”



Стандартная форма комментариев