Виды орбитреков


Виды орбитреков

Совмещающий в себе комплекс нагрузок, орбитрек InterFit за счет уникальной траектории движения ног благотворно влияет на весь организм в целом, при этом минимизируя нагрузку на суставы. Поэтому он подходит не только людям без особой физической подготовки, но и для реабилитации после разных травм опорно-двигательного аппарата и мышц.

Первый орибитрек придумали в конце ХХ столетия. Его главные модели были не так комфортны и функциональны как нынешние, но, тем не менее, все равно стали популярными довольно быстро. Имея неподвижные поручни и заднее расположение маховика, с рамой меняющей углы наклона, они прекрасно справлялись с такой задачей, как проработка разной группы мышц. Позже были придуманы подвижные рычаги. Это позволило тренировать и верхнюю часть тела.

Что касается маховика, то служащее для накопления кинетической энергии, оно обеспечивает непрерывное движение педалей орбитрека во время занятий.

Его вес отвечает за плавность движений.  На более дешевых моделях маховик легкий, поэтому можно ощутить небольшое замедление в верхней точке движения. Это заставляет пользователя прилагать дополнительные усилия, что плохо сказывается на суставах.

Виды орбитреков

В зависимости от расположения маховика: спереди, сзади или посредине, орбитреки делятся на виды, которые имеют свои особенности.

Заднеприводные

Такой вид – классика. Вся система сопротивления и маховик располагается позади пользователя. Они имеют более длинный ход педалей, что способствует плавным движениям. Также подобный вид оснащен подвижными рычагами для рук.

Переднеприводные

В таких орбитреках маховик располагается перед вами. Это произошло из-за патентования компании – разработчика технологи заднего привода. Такой вид имеет существенный недостаток: при чрезмерном наклоне вперед, тренажер становится неустойчивым. Поэтому у такого вида орбитреков очень тяжелый маховик.

Центральное расположение маховика

Данная конструкция тренажеров появилась сравнительно недавно. Их укороченная форма и прекрасная устойчивость за счет расширенного основания отличают такой вид от остальных орбитреков. Они имеют маленький Q-фактор (расстояние между педалями, от которого зависит нагрузка на суставы)  к тому же маховик не является помехой для размещения педалей. Плюс ко всему, этот вид занимает намного меньше места, более компактен, что является идеальным вариантом для небольших квартир.



Еще по теме:


Комментарии к записи “Виды орбитреков”



Стандартная форма комментариев