Хочу красивую фигуру, и все …


Правда хорошее пожелание! А как же добраться до этой возвышенной цели?

Всем известно, что на организм негативно действуют множество факторов, среди которых и стресс. Избежать его, или хотя бы уменьшить влияние можно, занимаясь любимым видом спорта. Нравится волейбол? Отлично. Отдаете предпочтение теннису, прекрасно. Главное, ваше тело должно быть в движении, вы должны с радостью заниматься любимым делом. А если вас одолевает целлюлит, захотели произвести корректировку фигуры? Самое время обратиться к специалистам и сделать lpg массаж. Но не забывайте и о тренировках.

Если живете в местности, с преобладанием возвышенностей и холмов, то нет ничего лучшего, проводить тренировки в покорении вершин. Выбирайтесь в лес, на природу, к воде, дышите свежим воздухом, карабкайтесь на скалы. Это обязательно скажется благотворно, укрепит не только тело, но и душу.

А если вам повезло проживать у моря, у реки. То и здесь большое поле для фантазии, занимаясь на песке различными играми. Умеете кататься на водных лыжах, плавать на байдарках, обязательно проводите активный образ жизни, не лежите в шезлонге, не ждите чуда. Только активное движение и ваш труд сделают вашу фигуру стройной, красивой, спортивной.
Мы же еще не представили вам велосипедные прогулки всей семьей, или походы в бассейн в кругу друзей или семьи.
Вы поняли, к чему мы призываем. Не сидите уставшими у телевизора. Старайтесь любую свободную минутку посвятить спорту. И вам воздастся!



Еще по теме:


Комментарии к записи “Хочу красивую фигуру, и все …”



Стандартная форма комментариев