Зеленый кофе для похудения


Недавно мир узнал еще об одной разновидности кофе – зеленые плоды этого уникального растения предлагаются в качестве средства для похудения. Практика показала, что новый продукт действительно обладает высокой эффективностью при расставании с лишними килограммами. Однако применение зеленого кофе для похудения требует соблюдения некоторых правил.

Вся правда о напитке

Зеленый кофе появился на аптечных прилавках всего несколько лет назад, поэтому продукт для большинства женщин так и остается загадкой. Давайте разберемся, что из себя представляет данный напиток. Зеленый кофе – это плоды того же кофейного дерева, напитком из которых мы привыкли наслаждаться каждое утро, однако одно отличие между сортами все же есть. Под видом зеленого кофе для похудения предлагаются высушенные, но необжаренные зерна.

Не прошедшие термическую обработку плоды кофейного деревца имеют яркий фисташковый цвет (реже светло-зеленый) и специфический аромат – запах, скорее, напоминает траву, нежели чарующий букет привычного для нас напитка. Приготовление напитка еще более сгущает аромат зерен, на вкус напиток получается немного кисловатым и вяжущим – это объясняется высоким содержанием дубильных веществ.





Существуют различные виды зеленого кофе – он может быть как в зернах, так и уже молотый. Различается кофе и по странам-производителям: хорошее сырье поставляют те же регионы, что и черный кофе – это Бразилия, Кения, Эфиопия, Индия. Зеленый кофе в «натуральном» виде продается редко, в основном крупные фармацевтические компании под своей маркой реализуют биодобавки, где содержатся чудодейственные плоды.

Средняя цена зеленого кофе для похудения довольно высока – пачка 200 грамм может стоить от 800 до 1500 рублей. На стоимость напитка влияет качество зерен, страна-импортер и бренд фасовщика. К сожалению, пользуясь высоким спросом на продукт, недобросовестные производители подделывают кофе. Запомните, что напиток не может быть растворимым, а также продаваться в формате «3в1» – настоящий зеленый кофе не нуждается в добавках.

Польза зеленого кофе для похудения

Производители напитков на основе зеленого кофе утверждают, что кофе способствует похудению. Но как именно работает чудодейственное средство и какую конкретно пользу оно приносит организму?

  • - Зеленый кофе не позволяет жиру из продуктов всасываться в кровь, то есть предупреждает набор веса. Эти свойством кофе обязан хлорогеновой кислоте – мощному антиоксиданту, который расщепляет жиры в желудке, не давая им попасть в кишечник и усвоиться организмом.
  • - Зеленый кофе может бороться с уже существующими жировыми отложениями – в этом напитку помогает кофеин. В сочетании с хлорогеновой кислотой кофеин улучшает обмен веществ, благодаря чему жировые запасы начинают перерабатываться организмом, и похудение ускоряется.
  • - Напиток из зеленого кофе тонизирует организм, придает дополнительную энергию, поэтому спортивные тренировки или другая физическая активность воспринимается гораздо легче. К слову, движение – одно из обязательных условий для успешного похудения. Узнайте о том, как выбрать эллиптические тренажеры и занимайтесь спортом, не выходя из дома.



Но и на этом полезные свойства зеленого кофе не заканчиваются. Специфический вкус напитка надолго перебивает аппетит, поэтому придерживаться диеты становится проще.

Как правильно приготовить напиток

Попробуйте зеленый кофе для похудения – отзывы об этом продукте исключительно положительные. Но чтобы диковинный продукт пошел вам на пользу, напиток нужно правильно приготовить.

У каждого производителя есть своя инструкция по приготовлению зеленого кофе. Традиционный рецепт таков:

  • - Зерна нужно обжарить на сковороде несколько минут – это рекомендуется для новичков. Если вы уже привыкли к своеобразному вкусу зеленого кофе, то обжарку можно не производить.
  • - Измельчить зерна в кофемолке – можно использовать как ручную модель, так и электрическую.
  • - Приготовить напиток тем же способом, что и черный кофе – в турке. Столовую ложку кофе залить холодной водой и довести до кипения несколько раз.






Употреблять зеленый кофе можно 2-3 раза в день по небольшой чашечке. Обязательно нужно его пить за полчаса до еды, чтобы усмирить аппетит. Конечно же, напиток будет гораздо эффективнее способствовать стройности, если совместить его употребление с диетой. О том, что нужно есть, чтобы быстро похудеть, вы узнаете из нашей статьи.

Противопоказания этого способа сброса веса

Вам уже не терпится попробовать на себе свойства зеленого кофе и похвастаться перед подругами своими великолепными фото в купальнике? Не спешите, ознакомьтесь с противопоказаниями к употреблению зеленого кофе:

  1. Беременность и период грудного вскармливания;
  2. Сахарный диабет;
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе и колебания кровяного давления;
  4. Повышенная нервная возбудимость;
  5. Не следует принимать кофе в период хирургических вмешательств, будь то лечение вросшего ногтя на ноге или серьезная полостная операция.



Пожалуй, противопоказания – это единственные минусы зеленого кофе. В комплексе с диетой и умеренной физической нагрузкой напиток действительно помогает организму расставаться с лишним жиром. Мечта о стройной фигуре обретает реальные контуры!



Еще по теме:


Комментарии к записи “Зеленый кофе для похудения”



Стандартная форма комментариев