Популярно про ароматерапию

Под ароматерапией принято понимать психическое и физическое здоровье человека с привлечением в помощь натуральных эфирных масел растений. С помощью дыхания эфирные масла попадают в организм человека, оказывая благотворное воздействие. Допускается применение масел путем втирания в кожу человека или вовнутрь непосредственно.
Целью данной процедуры является процесс восстановления равновесия организма, пробуждающего использование собственной энергии. Процедура ароматерапии Weiterlesen

Как же правильно провести свой отдых

О необходимости отдыха не раз говорилось на страницах нашего сайта, человек должен периодически отдыхать, давая организму время для восстановления. Но как правильно организовывать свой отдых, не каждый человек знает.
В нашей стране законодательно установлены обязательные дни отдыха, представленные человеку предоставлять отдых своему организму.
Современные ритмы жизни со своими стрессовыми ситуациями заставляют организм находиться в постоянном Weiterlesen

Знайте, прием пищи возле компьютера вреден

Современный человек не мыслит своей жизни без компьютера. С каждым днем он все больше затягивает и привораживает. Нет даже времени на прием пищи. И вы вынуждены делать попытки перекуса, не представляя всех отрицательных последствий такой процедуры. Спешим вас разочаровать. Исследованиями ученых установлено, употребление пищи за компьютером отрицательно и даже вредно.
Выводы ученых были Weiterlesen

Как снять боль в спине

«Сядь ровно. Держи спинку. Не сутулься» — слышим мы с детства эти напутственные слова. Не понимаем, почему от нас требуют это. И впервые задумываемся, только попадая к врачу на прием. При общении с врачом слышим новые слова: сколиоз, артроз, радикулит и т.д., не понимая еще их значения. А вот когда наваливается хроническая усталость, Weiterlesen

Эффективные способы победить простуду

С наступлением зимы приходит не только первый снег, но и первый холод. Мы начинаем кутаться в теплые шарфы, надеваем шерстяные свитера и носки. Постоянно пытаемся согреться, кто чаем, а кто и более существенным напитком. И чем больше мы пытаемся спрятаться от холода, тем большая вероятность замерзнуть, прихватить простуду. А прихватив простуду, мы начинаем лихорадочно Weiterlesen

Как легко бросить курить

Вопреки обывательскому мнению, сигарета не относится к наркотику. Любой здравомыслящий человек способен освободиться от этой пагубной привычки самостоятельно. Самый трудный период, это первые 24 часа. Вы почувствуете дискомфорт, постоянную тягу ко сну, вам будет хотеться постоянно есть. Но никотиновая зависимость ,это не тоже самое, что наркотическая зависимость или алкогольная. Перетерпев первые сутки, вы можете Weiterlesen

Рациональное питание, какое оно

Человечество стало чаще обращать свои взоры на соблюдение правильного питания. Исследования ученых однозначно указывают на влияние на состояние человека употребляемых продуктов. Установлено, низкое содержание сахара в крови приводит к депрессивному состоянию, высокая концентрация сахара может вызывать сахарный диабет.
Придерживаясь рационального, а точнее, правильного питания человеку удается поддерживать хорошее здоровье при высокой работоспособности. Ну а Weiterlesen

Какое давление считается нормальным

При попадании к терапевту на прием, у нас обязательно измеряют давление и пульс. По этим показателям определяют степень нашего заболевания. А сколько же должно показываться? Для взрослого человека нормой считаются показатели 120/80. Но человек чувствует себя нормально и при других показателях давления.
За эталон принято считать показатели находящиеся в пределах 120/80. Вот и рекомендации Weiterlesen

О некоторых особых воздействиях моющих средств на кожу

Для привлечения покупателя, и особенно покупательниц, производители моющих средств предлагают продукцию в прозрачной упаковке, для возможности рассмотрения товара при покупке. Покупательницы, как правило, выбирают товар густой консистенции, стараясь сэкономить денежные средства. Хотя известно, что основным загустителем в данном товаре добавляется обыкновенная соль, отрицательно воздействующая на кожу рук.

О правильном подборе одежды для занятий спортом

Наш сайт рассказывал о правилах выбора одежды для занятий спортом по качеству, тканям, цвету и т.д. Сегодня хотелось бы поговорить об одежде, в которой вы уже пришли в спортивный зал.
Для женщины первым правилом должно служить правило песочных часов: вы должны не делать попыток прикрывать выступающие части своего тела, а .сделать обтекаемые песочные формы. Weiterlesen

Как правильно питаться при артрите

Уж сколько предложено различных диет и рецептов по правильному питанию при артрите. Вот и наш материал может вас приятно удивить.
Речь в нем пойдет об изъятии пасленовых из вашего рациона.
Пасленовые относятся к семейству Solanaceae, в котором насчитывается более 90 родов и 2000 видов. В это семейство входит и табак. Сколько грозного материала написано Weiterlesen

Об опасностях чая для похудения

Любое средство, призванное оказать влияние на ваш вес, кроме положительных эффектов имеет и побочные. Не обошла эта проблема и чай для похудения. Основная опасность заключается в том, что при его длительном приеме возможны побочные последствия, ввиду слабительных и мочегонных действий.
Поскольку чай должен вызывать потерю жидкости, не исключена проблема в

Следите за зубами, и не надо будет отбеливать

Уж сколько написано различных материалов о необходимости проведения профилактики зубов с раннего детства. А у родителей недосуг отвести ребенка к стоматологу. Но это надо делать уже при появлении первых молочных зубов.
Основной целью ранних профилактических мероприятий является раннее обнаружение кариеса. Только на ранних стадиях обнаруженный кариес поддается быстрому и результативному лечению.
Обнаружение кариеса уже Weiterlesen

А остеохондроз можно лечить и дома

Сколько написано статей о влиянии состояния позвоночника на весь организм человека. Вставая по утрам, вы непроизвольно замечаете боли в спине, если их нет, разного рода недомогания. Как говорил известный персонаж мультфильма: «То лапы ломит, то хвост отваливается…».
У вас плохой сон, у вас постоянное чувство тяжести. Вас периодически беспокоят мурашки, которые бегают по спине, рукам, Weiterlesen

О вреде моющих средств

И хотя реклама постоянно и ненавязчиво предлагает различные моющие и чистящие средства, большинство людей покупают моющие средства, и убеждаются сами о пользе или вреде выбранного товара. Заметьте, в рекламных роликах оказаны только положительные факторы рекламируемого моющего средства, но ничего не говорится о его вредном влиянии на органы человека.
А вредные факторы ведь присутствуют. В моющие Weiterlesen