Как избавиться от целлюлита

Каждая женщина желает иметь красивое тело, не покрытое «апельсиновой корочкой». А тратить для этого время на дорогостоящие процедуры нет возможности и сил. А можно ли приостановить появление целлюлита на теле на ранней стадии в домашних условиях?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

О красоте женской фигуры

Любая женщина мечтает выглядеть подтянутой и красивой, ловить на себе восхищенные взгляды особ противоположного пола. Но где же основной массе женщин свое тело в норму привести? Не секрет, что цены в современных фитнес-центрах, спортивных и тренажерных залах не всем по карману. Но красота и здоровье доступны не только в тренажерных залах.
Если у вас Weiterlesen

Прямо к воде по песку золотому

Человеческий организм периодически нуждается в качественном отдыхе. А что может быть лучше, чем отдых на море. Нас манит чистота ухоженных пляжей, свежесть морского воздуха, ласкающее тепло моря. Конечно там, где это все организовано. И хотя в последнее время среди россиян в моде курортные пляжи Египта и Турции, не надо забывать и о родной земле.
Огромная Weiterlesen

Учимся правильно ухаживать за кожей тела

Под уходом за кожей тела следует понимать набор комплексных мер, направленных на лечение и увлажнение всего кожного покрова, говоря по научному, эпидермиса. Во многом от красоты тела и

Так как же нам быстро похудеть?

Вообще то, быстрое похудение не самый верный способ избавления от лишнего веса. Но бывают ситуации, когда надобно выглядеть изящнее уже через две-три недели. Ну, свадьба например.

Как научиться правильно падать?

В каком бы виде спорта вы не принимали участие, от ушибов и падений вы не застрахованы. Но ведь можно уменьшить количество травм, о время научившись правильно падать.
Что же нужно для обучения?

Как сделать фигуру красивой

Для того, чтобы иметь красивую фигуру, надо иметь немного. Главное, надо много работать! Правда же, просто!? А начав занятия, вы увидите, к красивой фигуре понадобятся

Лучший кофе для похудения

Перепробовав разного рода средства, напитки и снадобья для похудения предлагаем опробовать кофе, как средство для похудения. Честно говоря, выпивая по утрам чашку кофе, у людей исчезает на время чувство голода. Но,

Как научиться плавать

Для того чтобы научиться правильному плаванию, в первую очередь научитесь правильно дышать. Почему акцентируется внимание на правильном дыхании? Человеку удается удерживаться на воде за счет воздуха в легких и частично, кишках.
Перед начинающим пловцом встает задача, как обеспечить нормальное дыхание. Страх перед водой парализует дыхание

Как нарастить мышечную массу

Радостная весть: наращивать массу не очень сложно, хотя многие считают, что это не так. Правда, наращивать массу не так уж и просто, необходимы определенные усилия. Обязательно настраивайтесь на длительное участие в постоянных занятиях.
А пока вы не настроились на занятия, самое время ознакомиться

Баня, как источник здоровья!

Доказано влияние бани на человеческий организм. Это влияние может быть как положительным, так и отрицательным. О целебном воздействии горячего пара на организм человека написано множество материалов. О использовании горячего пара в лечебных целях рассказывают археологические раскопки. Люди давно научились использовать тепло в лечебных целях, сознательно. Возможно, отсюда и зародилась

О фитнесе и не только

О пользе физических нагрузок доказано давно, в исследованиях западных социологов приводятся цифры, характеризующие полезность физических нагрузок для сохранности и ясности ума до глубокой старости. А ведение малоподвижного образа жизни, недостаточной активности и физических упражнений ведет к явной и ранней умственной деградации. Доказано, если человек в течении трех недель провалялся на диване, его коэффициент умственных Weiterlesen

О пользе водных процедур

Польза принятия различных водных процедур доказана давно. Первые упоминания относятся к V веку до нашей эры, упоминания о первых ритуальных омовениях датированы именно этим периодом. А древние греки возвеличили богиню принятия ванн Гигиэю, давшую название целому разделу в медицине, занимающемуся поддержанием чистоты и профилактикой здоровья.
В период средневековья все мероприятия и процедуры, связанные с ваннами, Weiterlesen

Все, идем закаляться!

Закаливание – это совокупность оздоровительных процедур, призванных увеличивать сопротивляемость организма воздействию различных внешних неблагоприятных воздействий. Закаливанием тренируется способность тела поддерживать температуру и работу внутренних органов при возможной смене факторов внешней среды.
Закаляясь, человек учит свой организм устойчивости к

Ой, как хочется похудеть

Уж сколько написано статей на тему похудения. Мы худеем, наедаясь на ночь. Пытаемся худеть, занимаясь любимы спортом с не любимым. Применяем различные диеты и методики, а вес как рос, так и растет благополучно. И что настораживает? Статистика, казалось бы, беспристрастная дисциплина, а норовит обидеть. Статистические цифры утверждают, население всего мира неуклонно поправляется. И вопрос Weiterlesen