Быстрый набор веса в домашних условиях

Для того чтобы быстро набрать вес в домашних условиях в первую очередь необходимо скорректировать свое питание. Таким образом, придется соблюдать “обратную диету”, то есть повысить количество употребляемых килокалорий.
Разумеется, имеются некоторые ограничения: пища должна быть максимально здоровой. Для этого можно выбирать более калорийные продукты, например, более жирное молоко и сметану. На завтрак лучше всего подойдет каша Weiterlesen

Изменение образа жизни – путь к стройности

Для того чтобы стать стройной не нужно садиться на диету и после достигнутого результата вновь вести привычный образ жизни. Необходимо меняться!
Большинство женщин сталкивалось с подобной ситуацией: диета – потеря веса – привычный образ жизни – набор веса и снова диета. Получается замкнутый круг. Однако с каждой диетой у нас отнимаются не только необходимые питательные вещества, Weiterlesen

Массаж оказывает благоприятное действие на организм

Сеанс массажа является не только приятным процессом, но и весьма полезным. Массаж многократно и комплексно полезен для организма. Он оказывает благоприятное воздействие на суставы, мышцы, подкожножировой слой, кожу, сухожилия, а также на дыхательную, кровеносную и нервную систему. Для того чтобы научиться правильно делать массаж необходимо пройти специальные курсы. В настоящее время курсы массажа в Санкт-Петербурге Weiterlesen

Правильный ужин при похудении

Большинство людей почему-то думают, что отказываясь от ужина можно быстро похудеть. На самом деле все складывается немного иначе. Условия современной жизни зачастую вынуждают людей нормально питаться как раз именно во время ужина. В другое время суток нет времени либо возможности и т.п.
Многие думают, что было бы идеально изобрести специальный ужин для похудения, который придает ощущение Weiterlesen

Особенности лазерной эпиляции в зоне бикини

Зона бикини в первую очередь отличается своей деликатностью и чувствительностью. Однако эпиляция в этой зоне зачастую необходима не только из модных соображений, но и из гигиенических. Для того чтобы качественно удалить волосы в зоне бикини необходимо использовать деликатный лазер.
Разумеется, перед процедурой в обязательном порядке следует проконсультироваться со специалистом, который максимально точно определит тип кожи Weiterlesen

Огурцовая диета более чем эффективна при похудении

Многие диетологи считают, что огурец является иллюзией еды и представляет собой эффективный инструмент для приведения тела в порядок и украшения им купальника и летних открытых туалетов.
Физиологические действия свежих огурцов эффективно стимулируют пищеварение, продвигают пищу по кишечнику, чистят его, нормализуют водный и солевой баланс в организме, способствуют обмену веществ и ни в коем случае не являются Weiterlesen

По внешнему виду языка можно определить общие заболевания

Внимательный осмотр врача позволяет определять общие заболевания в организме по внешнему виду языка. Когда доктор осматривает пациента, он всегда просит показать язык. Несмотря на то, что эта процедура всегда кажется смешной, следует понять ее важность. По специфическим признакам на языке можно определить общее заболевание организма.
Чаще всего болезни языка человека связаны с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Weiterlesen

Козье молоко – польза и вред

Как известно, козье молоко используется в лечебных целях уже более нескольких тысяч лет. Есть некоторые сведения о том, что еще в Вавилоне оно использовалось в целях профилактики многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, а также мочеполовой системы, поэтому есть предположение о том, что уже в те времена лекари знали, чем полезно молоко.

Груши очень полезны для сохранения здоровья

Груша является символом долговечности и верной любви. Около пяти тысяч лет назад наши предки уже знали о дереве груши, дарящем столь чудесные плоды. Впервые о том, что польза груши очень значительная узнали китайцы. Они воспевали этот плод в стихах и проводили многочисленные селекции. Так на свет появились различные сорта груш.
Груши являются источником фолиевой кислоты, которая Weiterlesen

Как выбрать детский велосипед с ручкой

Все дети обожают велосипеды, но не все взрослые знают как правильно выбрать эту замечательную вещь. Ведь неправильный выбор может обернуться физическими или что еще хуже эмоциональными травмами у ребенка.

Японская диета: Некоторые преимущества

В Японии в отличие от Америки небольшой процент жителей страдает избыточным весом. Хотя она не уступает в бытовом, технологическом и др. уровнях жизни высокоразвитым американским странам. Такая ситуация в первую очередь складывается из-за предпочтения японцев употреблять низкокалорийную пищу. На ее основе составлена традиционная японская диета на 13 дней, которая для России и других стран является Weiterlesen

Как преодолеть и вылечить туберкулез легких

Туберкулез легких является инфекционным заболеванием, вызываемым различными туберкулезными микробактериями. Чаще всего заражение происходит воздушно-капельным путем. Туберкулез не всегда может проявляться, так как в некоторых случаях организм справляется с инфекцией. Предпосылками болезни служат слабый иммунитет, физическое и нервное истощение организма, плохое питание.
На вопрос как победить, лечить и вылечить туберкулез легких однозначного ответа не могут дать даже Weiterlesen

Физическая активность

В наше время много удобств, которые значительно упрощают нашу жизнь. Такие изобретения, как пульт от телевизора и автомобиль, делают нашу жизнь все более комфортной, позволяя получать желаемый результат, не прилагая никаких физических усилий. Все мы знаем, что недостаток физических усилий для человека является причиной таких заболеваний, как: сахарный диабет, ожирение, рак, гипертония и т.д. Упражнения Weiterlesen

Вред мобильных телефонов

Дискуссии о том, вредны ли мобильные телефоны не утихают уже многие годы, с тех пор, как эти устройства стали неотъемлемой частью современной жизни. Медики и ученые провели сотни различных экспериментов, пытаясь выяснить, влияет ли на наше здоровье сотовая связь и, если да – то насколько это опасно. Итак, давайте рассмотрим основные тезисы о вреде сотовых Weiterlesen

Диета при лечении желчного пузыря

Желчные камни небольших размеров можно удалить при помощи диеты. Если возникает сильное воспаление желчного пузыря, то рекомендуется на протяжении 2-3 дней пить очищенную воду, по возможности воздержаться от употребления пищи. После этого очень полезно пить различные фруктовые и овощные соки: грушевые, лимонные, свекольные, огуречные, морковные и др. Не менее эффективно проводить лечение желчного пузыря травами, Weiterlesen

Страница 41 из 48« Первая...51015...343536373839404142434445464748