О пользе занятий лыжным спортом написано множество статей, а высказаться хочется. Однажды попробовав себя в роли лыжника, понимаешь, этот спорт завлекает навсегда. И причины просты. Занятия в основном проходят на свежем, лесном воздухе, вокруг постоянно меняется обстановка.
Занятия способствуют укреплению дыхательной системы, происходит повышение устойчивости против вирусных инфекций, укрепляется сердечно-сосудистая система. А совершение лыжных движений Weiterlesen