Вероятно всем известно , что спорт это довольно травмоопасное дело. Самое же главное в том, что от травмы в спорте не застрахованы ни профессиональные спортсмены, ни новички, пришедшие в спортивные залы только недавно. Наверное именно этот факт влияет на мнение тех, кто считает, что раз травм в спорте все равно не избежать, то и не Weiterlesen

Вероятно всем известно , что спорт это довольно травмоопасное дело. Самое же главное в том, что от травмы в спорте не застрахованы ни профессиональные спортсмены, ни новички, пришедшие в спортивные залы только недавно. Наверное именно этот факт влияет на мнение тех, кто считает, что раз травм в спорте все равно не избежать, то и не Weiterlesen

Кто из вас, уважаемые читатели, хоть раз задумывался о том, насколько важны для атлета сильные и крепкие руки? Да, конечно, мы знаем о том, что большие бицепсы выглядят очень эффектно и свидетельствуют, что человек не зря проводит время в тренажерном зале. Но задумывались ли вы, насколько важно помимо бицепсов и трицепсов, иметь накачанные запястья Weiterlesen

В последнее время, в мире стал популярен парашютный спорт. Что люди находят в данной области физического развития? В нашей жизни могут возникать моменты, когда теряется интерес ко всему, что происходит. Чаще всего это может быть расставание с кем-то или просто плохое настроение. Но унывать никогда не стоит, в жизни есть много положительных моментов, иногда Weiterlesen

С возрастом каждому человеку хочется завести свою семью, родить ребенка и счастливо смотреть в будущее. Но многие женщины, считают что беременность и спорт не совместимы, и записывают себя в пассивных людей, то есть неактивных и капризных личностей, чьи просьбы необходимо выполнять беспрекословно. На самом деле многие мужчины балуют своих жен и делают все, чтобы они Weiterlesen

В современном мире возможностей для физического совершенствования  превеликое множество. На каждом углу и районе можно встретить тренажёрный зал или фитнес клуб. Но всё же преобладающее большинство предпочитает домашние тренировки, а то и просто отжимания от пола в любом удобном месте. То ли от нежелания ездить в зал, то ли от нехватки времени, то ли по Weiterlesen

Все большую популярность и интерес у российских любителей футбола вызывает один голландский футболист. Имя ему Деми де Зуев, биография которого несомненно достойна отдельной статьи.
Деми Патрик Рене де Зеув родился 26 мая 1983 года в Голландии, в городе Апелдорн. Биографию Патрика де Зуева, как и большинства футболистов, можно начинать с самого детства, когда он начал играть Weiterlesen

Илья Владимирович Цымбаларь. Биография футболиста.Родился 17 июня 1969 года в Украинской ССР, городе Одессе. Футболист Советского Союза, Украины и России. Хавбек, мастер спорта. Закончил СДЮСШОР города Одессы ”Черноморец”.

Футбол – спортивная игра, целью которой является забить кожаный мяч прямо в ворота противника, действуя всеми частями тела, исключая руки. Та команда, которая на протяжении матча забивает голов больше — побеждает. Футбол довольно долгое время неизменно является практически самым популярным и массовым видом спорта в мире. До современного футбола была игра под названием «харпастум», в которую Weiterlesen

Как выбрать фитнес клуб — этот вопрос задают себе и окружающим почти все новички, которые приняли решение заняться спортом. К сожалению не всегда выбор места для занятия спортом дается очень быстро и легко. Иногда приходится побегать, прежде чем выбрать одно подходящее места для занятий. На каждого нужно смотреть, прежде всего, как на помощника, который Weiterlesen

Люди придумывают все боле новые виды спорта. Как правило, интереснее заниматься тем, что ранее не было известно. Из новых видов можно назвать пожарно-прикладной спорт, который получил широкое распространение среди россиян. Спасать людей в самых непредвиденных ситуациях сможет далеко не каждый, поскольку напряжение, постоянные переживания, опасные препятствия пугают и отбирают только самых смелых и сильных духом. Weiterlesen

Заниматься спортом – вот смысл для многих людей, а музыка и спорт — хорошо сочетаются, дополняя друг-друга. Чтобы прийти в любой вид спорта человека должно заинтересовать что-то в нем, у него должен появиться какой-то стимул, который привлечет его, сделает более сильным и поможет решить на первом этапе развития море проблем. Если поначалу ничего не хочется, Weiterlesen

Благодаря спортивному снаряжению, которое представлено в каталогах магазинов, теперь каждый может выбрать для домашних занятий вид спорта по своему вкусу и физическим возможностям. Пожалуй, уже никаких ограничений не осталось: дома можно не только заниматься на тренажерах самых разных конфигураций, но и прыгать на батуте и даже заниматься теннисом.

Что нужно уметь, для того, чтобы постоянно наращивать мышечную массу своего тела, как необходимо выполнять упражнения во время тренировки в гиревом спорте – на все эти вопросы есть ответы. Для правильного выполнения упражнения стоит понять всю технику тренировки с начального момента до ее завершения. В гиревом спорте есть много прекрасных упражнений, которые необходимо выполнять ежедневно, Weiterlesen

При занятии гиревым спортом человек должен придерживаться кое-каких правил, а также стараться соблюдать правила и нормативы гиревого спорта. Но чтобы начать заниматься данным видом спорта, необходимо приложить максимум усилий, для того, чтобы создать в себе некую платформу, которая поможет вам в будущем развиваться в данной области. Благо в гиревом спорте есть много упражнений.

Человек тесно связан с движением, так как в этом и заключается вся суть здорового образа жизни. В сегодняшнее время далеко не каждый способен заниматься спортом, вести активную жизнь, хотя это неправильно. Работа, семья, друзья отнимают у нас время, но в каждом дне необходимо делать паузу, когда вы бы смогли уделить именно себе время, чтобы почувствовать, Weiterlesen